冷暴力导致分手，现在活在内疚后悔中出不来怎么办？

这位朋友，你好！看了你的内容，你还是前几天那个题主吧！其实，之前那些老师已经给你提了很多有用的意见了，我现在也不再重复，仅仅多两句嘴：

1、学会【臣服】。人最大的痛苦，就是不接受事实！因为事实最大，我们再怎么抗拒、抵触、愧疚，也无济于事！反而还会徒耗我们的精力！与其这样，不如学会【臣服】于既成事实本身！你今天的【愧疚】，本质上就是自己不能放过自己！学会【放过自己】吧！

2、你说“我对父母也经常如此冷淡”，其实，这就是你对她【冷暴力】的潜意识根源！因为你在家中和你父母之间就是这种关系，因而你现在不过是把你对你爸妈的这种关系【复制】到了你和她之间！心理学上有句话叫做：“一个人的社会关系往往是其家庭关系的【复制】【延伸】！”，你的情况就是如此！我不知道你和你爸妈之间究竟有什么样的恩怨纠葛！但是，我知道的是，你要想真正从这段【孽缘】当中走出来，终究逃不开你的原生家庭，即和你的父母【和解】！方便具体说说你的原生家庭情况吗？！

3、学会【转念】。这个女孩的出现，就是来帮助你成长的，她用这种特殊的方式【提醒】了你：“万法皆空，因果不空；行有不得，反求诸己！”，你不是输给了她，而是输给了你的【执念】！放下你的【执念】吧！这无论是对她还是对你，都是最好的！

最后，送你一句话：“没有什么对与错，一切都是刚刚好！”，祝你好运！🍵