星七

Lv2  小海葵

咨询达人/优质答主

题主:您好!

感受到您的迷茫和孤独,抱抱您~

您说对什么都不感兴趣,但是您对这个问题提出了问题,也许您并不象您所说的那样,只是不足够了解自已,当下需要一双擅于发现的眼睛。

限于您提供的信息有限,我也不敢冒然地推断您应不应该去看心理医生。

就象感觉身体不舒服了,我应该去体检么?
也许不舒服、疼痛是身体发出的一个信号:您疏于照顾它,要善待身体了。您通过锻炼、食疗、调节生活习惯慢慢地就好起来;也许通过体检您会发现自身的一些问题,要修修补补,要变得好起来。

总之,不是束手就擒,不是无能为力。您内心期盼遇到更好的自已。

您说【我其实很讨厌这个世界,无数次想离开,收入算还可以吧,我只是单纯活够了】

生活就象这样的身体,没有足够令人满意,也没有差到要放弃一切。

您知道自己已经长大,已经独立,但是内心却不想长大。其实,很多人都不想长大,成长的过程是有代价和痛苦的。人的潜意识里是不愿意面对付出和阵痛的,才会有了和意识的冲突,这是潜意识里保护自己免受痛苦的防御机制。

【积极心理学的研究结果表明,大部分我们认为能够带来幸福的事物(房子、车子、钞票),实际上并不能实现我们的期望。真正带给人幸福的是愉悦的人际关系。】-摘自[美]珍妮·西格尔的《感受爱》

您说【以前很喜欢玩游戏,这两年也不喜欢了,任何游戏都提不起兴趣】

游戏是生活的一种调剂品,它能带来感官的愉悦,却无法满足我们真实存在的感受。最终我们需要在现实生活中创建与自己、与他人的连接找到归属和价值感。

就象一片荒芜的沃土上长满了杂草,或许代替除草的最好方法是播种花朵。

期待您收获自己的花园。

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