咸鱼Rey

Lv2  小海葵

心理作者/优质答主

你好呀,我是咸鱼Rey。

 

看了你的提问,能感受到这么多年来与妹妹之间的相处让你受了不少委屈,心理积攒了很多的怨气,但是你提问的初心是在于想了解一个和妹妹之间良好的相处模式,尽管你心理觉得“讨厌”,但你还是希望能“好好相处的”。

 

一、同胞关系并不都全是快乐

兄弟姐妹之间的关系可以说是人从出生到死亡持续时间最久的人际关系之一,很多时候会超越与父母相处的时长。同胞之间往往是相互陪伴、相互冲突的关系,其中有学者研究指出主要有3种典型的同胞相处模式:

 

1、温暖和谐型(占36.5%):因为同胞间有相似的基因和生长环境,个体常常会将同胞归于内群体,在社会生活中有更多的合作性。

 

2、敌意冲突型(占20.7%):利益冲突容易引起同胞之争,特别是低龄同胞中更为常见,比如抢玩具、抢遥控、抢零食等等。同胞之间涉及的利益冲突越大,越容易造成敌意型关系,比如小时候资源条件比较缺乏,只有1个玩具的情况下,同胞间的敌意会比有2个玩具的要大;再比如古代的帝王兄弟,由于权利的诱惑很大,同胞之间敌意也更强。

 

3、相爱相杀型:其实这是最常见的,占据40.8%,同胞之间即相互关爱,但是无法避免冲突。

 

所以,你心理不必酸,你们目前这样的关系存在是有它可观的环境和先天因素的,也是正常合理的。

 

二、为啥我们会有这样的关系?

1、自身的因素:

有研究表明家庭成员结构特征对同胞关系有重要影响,最典型的是年龄差和角色组合。你与妹妹的组合是——姐妹关系、年龄差别小。

年龄差别越小,在低龄时期出现的外化问题越多,比如相互攻击、发脾气等;而同性别的同胞有着相同的心理机制和成熟过程,也经历相似的发展阶段,你们之间更了解对方,但也更容易产生比较、引发焦虑等。不过,通过长期的跟踪研究,姐妹间的感情还是最为亲密且稳定的。

 

2、父母长辈的差别对待:

父母作为微系统,对子女的差别对待极易引起同胞间的恶性竞争,导致恶性关系。你提到的“我家长还不护着我,每次她犯错都是我挨骂,她家长每次骂她的时候也顺带着骂我,每次我都是被人损的那个。”可能作为姐姐,我们中国传统文化,父母长辈就会对相对较“弱势”的妹妹给予更多关爱与倾斜,但是如果太过不公平,就会带来不良的关系。

 

三、该怎么跟妹妹相处?

虽然你跟妹妹的相处并不愉快,但是也是有积极的一面,比如你在照顾她、考虑她感受的过程中,承担起了姐姐的社会角色,从而学会和改进自己与他人相处的能力,逐渐学会了谦让、承担、爱护,并培养更为平和、宽容的品质。也就是一定程度上,这种如果能处理好这种关系,会提高你的社会能力。

尽管你觉得自己缺少了公平、缺少了爱、缺少了表扬,但是你也获得了能力和品质,不是吗?

 

当你从心理逐渐拉平了这种不公平感,你就不会倾向于与她进行更多的比较,也不容易被她的行为困扰。毕竟每一个人都是有边界的,即使与最亲近的父母和伴侣之间亦然,我们需要建立自己在自尊、利益方面的边界。

 

希望能帮到你~


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