我与妈妈是无法和解的，我觉得她更需要心理治疗吧？

楼主你好。在你的描述里，我看到了一个比较现实和焦虑的妈妈，和一个敏感胆怯的女儿。两个人的沟通有点像一对困兽，彼此都有自己的声音，都想让对方听到，却都不被听见，都感到委屈和不被理解。

我相信你是很爱你妈妈的，你妈妈也很爱你。你感到自己的性格中有许多地方不能让自己满意，有自己不欣赏的部分，并且这些造成了痛苦。你通过学习心理学，认识到原生家庭对性格的影响很大，试图让母亲理解这一点，帮助自己重新建立自信，可是无法说服母亲。不知道我有没有表达清楚。

其实，原生家庭的影响固然重要，但我们每个人都有内在的资源和优势。说得宽泛一点，我们每个人的成长都有创伤，这些创伤有些被治愈了，有些被暂时搁置。而好消息是，能回顾这些创伤，至少说明那已经是过去式了，说明至少从创伤的泥沼中挣脱出来了，说明有能力去重塑创伤的意义了。

就像父母不能要求孩子完美一样，孩子同样不能要求有一对完美的父母。完美在现实中是不存在的。但我们可以做自己的妈妈，做一个独立的人，当你成长得足够好，给妈妈展示一个有独立生存能力、能够良好处理人际关系和亲民关系的女儿时，是不是更能反驳在母亲印象里心理学“无用”这个观念呢？

祝好。