29岁，一直到现在都是很失败，我对这个世界绝望了？

题主你好~

想必很多时候你意识到或者没意识到的否定自己，认为自己一事无成，把自己整个人都给否定了，而长时间这样就会有一种无价值感，认为自己很没用，心中难免会有很多难过失落不甘心，心疼你撑着自己走了一路。

或许曾经你中考高考的成绩对于你来说你并没有看到自己也考了很多分，或许找工作中遇见了很多困难让你很受挫，或许没遇到想要以经营感情了解你的相亲对象，但是并不是都是你的问题，有时候世界确实没有我们希望的那么好。

在疫情期间你丢失了工作让你很措手不及，这时你的女朋友离开了你更是让你失去了一份可以支持你的力量。这些让你感觉不到温暖，甚至感觉不到活着的意义。但是生命的力量是强大的，我们都会遇到很多问题，但是我们因为只看到了表面的情况，着手于表面解决，往往解决不了问题，所以生活看似变的更艰难，直到我们被生活逼在角落无处可逃。

可是正是因为无处可逃，才让我们去思考问题的核心，才让我们去寻找解决的办法。而你能来这里提问，回归到自己的内心探寻答案是很个很棒的行为。只不过具体细节描述的都很少，还需要你多觉察。不过能确定的是你会因为一件事而彻底否定自己。所以猜测长时间的否定和用错了方法让你达不到目标，会给你带来习得性无助，认为自己怎样努力都改变不了，建议你降低目标，看到自己的努力都成果并给予肯定~也要听听自己的想法，去做自己想做的事，而不是别人期待你做的事~

而趁着这个时机，你可以问问自己什么对自己是重要的，自己想要什么样的生活，想要什么样的朋友，想有什么样的亲密关系~

并且要多陪伴自己多理解自己多照顾自己，找朋友家人陪伴照顾你，或者找咨询师陪你渡过难关并找寻问题，都会好起来的~

你要相信，你想要的，老天都会以另一种方式给你。