42岁已婚女，夫妻俩常为女儿教育问题吵架，女儿自残

楼主：您好！

看了您的叙述，我也感觉到难过，身为一个同样处在婚姻家庭中的女人，我们更容易感同身受，这样的家庭氛围会带给我们什么样的体验。想到孩子的处境也更是让我心痛！

您的问题是：这样的婚姻要继续吗？如何继续？老公怎样才能够冷静沟通？

我猜想您的内心也会期待能够继续婚姻，但是不能以这样的状态继续下去了。这样的状态，不仅不利于孩子的身心发育和人格成长，也不利于您的身心健康。

从您描述的情况来看，老公的脾气比较大，急躁贪玩，你们夫妻之间的沟通一直不顺利，有了孩子之后，争吵也似乎更多了。显然，您的老公他自身处于一个身心不平衡的状态里，他照顾不好自己的情绪，自己处在痛苦的体验中，也在不知不觉中把内心的痛苦体验传递给了身边的家人。

您和孩子，本来有权利期待得到老公的照顾和怜爱，但是却得不到。

这样的家庭互动模式已经持续了十三年了。显然，需要调整家庭关系，让每个人回归到一个平和健康的状态里，是需要一些时间来努力的。

从我个人的经验来看，您可以考虑约一个心理咨询师好好谈一谈，如果老公同意，您也可以邀请老公和您一同做夫妻伴侣咨询。经过一段时间的稳定工作，我相信你们的关系状态会有变化的。

另外，从您描述的孩子的状态来看，孩子在成长过程中已经留下了一些心理阴影，她是需要接受心理疏导的。五年级的孩子还比较小，需要做面对面的咨询辅导，您可以在当地找一个心理咨询师做儿童游戏心理咨询或者沙盘游戏。

衷心祝福您和您的家人！

陈义萍（咨询师一枚，以来访者身份体验心理咨询五年，收获成长与蜕变，相信我可以陪伴您找到人生新方向）