20岁，疫情在家久了，嫌弃妈妈没有文化，怎么办？

你会有嫌弃妈妈的时候，是不是也有爱她的时候呢？其实这就像妈妈有时候会骂你，但也会把最好的东西都给你一样，人的情感本来就是很复杂的，即便是爱里面也会有各种各样的情绪，这些情绪有正面的也有负面的，想想看，如果是一个不相干的人，你根本就不会产生嫌弃的情绪，对吗？正因为是最亲密的人，所以才会有这些复杂的情绪。

不过，我们还是需要探索一下你对妈妈的嫌弃，看看里面有没有更多的东西。你可以尝试问自己几个问题？比如：

1. 当她总问你问题的时候，你的感受是什么，是感觉烦躁吗？是觉得她占用了你太多的时间吗？

2. 当她在医院和你吵架的时候，你的感受又是什么，是感觉丢脸吗？

3. 当她做饭要么咸要么淡的时候，你的感受又是什么，是感觉自己想吃可口饭菜的需要没有得到满足吗？

或许当你回答了这几个问题之后，你会发现嫌弃只是你的大脑在给这些情绪找理由，但其实引发这些情绪的根本原因可能还是你自己的需求没有得到满足，或者说损害了你的利益。虽然最后这些情绪被统统冠以“嫌弃”的名义，但是真的想要处理这些情绪，还是要具体问题具体分析的。

比如妈妈问你问题确实干扰了你的学习，你可不可以尝试告诉她，等你忙完了一并给她解答，或是如果你爱她，愿意为她付出更多，可以把她的问题先记下来，找时间慢慢教她。再比如她和你在医院吵架，如果确实你是对的，可不可以尝试学习一些沟通技巧，先安抚她的情绪，然后再慢慢和她说明情况。还有她做饭如果不好吃，你又想吃可口的饭菜，是否可以自己多承担一些，既满足了自己又让妈妈品尝到你做的饭菜。

你现在真正需要做的，不是先嫌弃再自责，这样你也很痛苦，也会影响你和妈妈的关系，不妨尝试把问题罗列出来逐一解决看看，或许生活会变有有些不一样。另外，妈妈没有文化，现在再让她变的有文化是不现实的，想想看，如果她真是一个又有文化又能干的妈妈，可能她也就不会把所有的心思都放在照顾你上面了，她可能会花更多的时间和精力去考虑发展自己。所以，恰恰是这样一个没有文化的妈妈，给你提供了很多很好的条件，让你有机会发展成现在的自己，那么你作为比她有文化有知识的年青人，或许也需要用你的知识和文化去慢慢改善你们的相处方式，让你们都能生活的更好，更幸福。