曾是个外向女生，为什么永远只能看到自己的缺点？

您好楼主：

  从帖子里注意到了楼主的内心变化，同时注意到了楼主积极的表达了自己的困扰，

并向外寻求帮助，这无疑能帮助我们更好好认识和理解自己。

  那么在这里分享一些我从帖子里的观察，或许能帮助楼主有更丰富的视角来认识

自己。

1、包容痛苦是一种能力

    从帖子里注意到了楼主以前的活泼开朗，爱社交爱旅游，被保护的很好。这

是很多人羡慕的生活，带给了我们很大的快乐。可是同时从另一个角度说：“这个

时段我们包容痛苦的能力，没有得到发展。”因为很少经历痛苦，所以练习承受痛苦

的能力的机会也很少。这在我们真正面临人情世故的时候，会有不少的挑战。

   面临人情世故的时候，就会有些不知所措。所以这个时候，我们不要着急的否定

自己，而是给自己一个空间去成长。没有训练直接上战场，是会给我们不少的打击的。

所以楼主应该多给自己一些包容，也给痛苦一些包容。让自己去学习怎么面对这些。可以

通过观察别人怎么应对人情世故，请教别人，也可以参加一些课程进行学习和提升自己。

2、尊重自己的现状，调整自己的状态

   事情总是会有两面性，我们曾经享受了快乐，那么今天我们可能就要学习的是承受

痛苦。而我们羡慕别人今天能处理很好的人情世故，只是因为他曾经经历过，或许学习过。

并不是你不行，只是老兵和新兵的区别而已。

   所以我们应该看自己的优劣势，继续在优点上发光发热，也在缺点上成长自己，这样

自己的人生不是更丰富和立体吗？活在当下，接纳自己的现状，调整自己的心态，去直面

自己的内心，建设自己的心理力量。