说不想伤害却做伤害事，怎么判断一个人不想伤害自己？

有很多种可能：可能是因为现实问题，造成了两个人不能在一起，女生有些犹豫，男生为了保护女生愧疚感选择结束；也有可能，是男生主动想分手，但是内心有愧疚感，内心通过一些借口合理化自己是为了对方，减轻自己内心的冲突和不安，等等。所以很多种可能，并应该在意对方说什么，而是通过对方的行为模式、态度，来看待背后真正的动机，因为很多时候人自己也不知道自己为什么这样做，背后真正的逻辑在哪里，被自己通过一些心理防御防御掉了。

听的出来，你很在意这个问题，可能和你自身或者看到的一些经历有关系。我想说，情绪知道自己有没有受到伤害。不要听对方的话，听自己的心，你的心痛不痛、难不难过、快不快乐，有时候人甚至可以欺骗自己的理智、或者被别人欺骗，但是情绪是直白的，你的开心和难过知道，这个人对不对，你和他在一起快不快乐。