20岁，疫情在家久了，嫌弃妈妈没有文化，怎么办？

你好，我是【焦灼大伯】
Nice to help u！

大伯作为在心理学这个浩瀚海洋中摸爬滚打十几年的一条老狗，今天看到你有如此的困惑和烦扰，百分的感同身受，也想起自己当年的那些挣扎…

不过狗的嗅觉向来敏锐，它可以带你走出泥潭。

⭕️问题的根源：
从众心理中的权威服从

社会心理学中有一个叫权威服从。它属于从众心理的范畴。

为什么说是属于从众心理的范畴？因为种中有两种方式，一种是大家怎么做？我就跟着怎么做？还有一种是有个领导带头，然后我们跟着怎么做？

所以你的这种从众心理表现为后者。


⭕️重点分析：打破心理环境


心理环境。
心理环境是指一个人产生意识的时候，她的记忆，知觉，经验等认知组成的心理环境。

在我们过去的生活当中，已经潜意识告诉我们父母是榜样。而这个意识没有被我们认知到。他是在无意识状态下进行的。比如每一次父母让你吃饭，每次父母叫你起床，每次父母那你干什么干什么？形成了一种潜意识，父母说的话，我们就要听。他们是真理。

所以这时候需要打破这种心理环境。你嫌弃父母的目的是什么？就是打破原先的心理环境。

这都是潜意识底下进行的。

这种目的你本身没有不会意识到。

所以建议你主动的跟过去的认知结构进行一个调整。学会独立思考，父母的意见作为参考，而不是权威服从。

这种打破需要一个过程。这个过程中肯定会掺杂着对父母的鄙视。

⭕️对策措施：

1.破解依赖
这时候需要你主动的破解依赖关系。同时也是依恋关系的重构的新时机，比如我们常常认为伴侣是新的依恋，关系的开始。这个伴侣就是你的男朋友，你今后的老公。因此也能够推断出今后你之后对象的选择。对象必须让你精神上能够值得产生新的依赖。

2.知恩图报。
父母的对你的恩爱是无私的。

但无私的爱有时也不是完全有益的。希望通过你文化水平的提高。今后能够做到反馈父母的这份恩情。为什么这么说呢？只有报恩，你的心理状态才会去平衡。这对促进你独立人格的形成有非常大的作用。当然，这是一个非常长的一个过程。

在这个过程当中，你感到的羞愧，以及你文中提出的奇怪的现象就会出现。直到哪一天你羽翼丰满，能够赡养父母。这种羞愧感就会降低。到时候可能你还会嫌弃父母文化水平低，但也不会有现在这样的苦恼了。可能更多的只是开玩笑的口吻。

祝你获得幸福。

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