平时不自信,写字紧张,手抖,难以控制,能治愈吗?
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周锦
咨询达人/心理作者/优质答主
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写字紧张只是一个表现,要弄清楚背后的原因,也是一种条件性的情绪反应,把紧张和写字产生了链接,当把这个链接改变了,症状就会消除了。
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