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4人

有同感

平时不自信,写字紧张,手抖,难以控制,能治愈吗?

回答数20

吴春红

国家二级咨询师 注册系统咨询师

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有用1
2020-04-09回答了:
首先,感谢您的信任和邀约作答。
写字手抖是一种症状,它背后也许有很多的压抑的情绪,也许是担忧和恐惧,总担心别人注视你,其实更后面的也许是害怕自己做的不够好,被人指责和批评;也许还有很多被压抑的愤怒,生活中很害怕生气,愤怒总是被自己憋回去,甚至不敢生气。也许还有很多被压抑的东西。
您可以找咨询师探讨一下背后压抑的情绪到底是什么,也许能很好缓解你的焦虑情绪。
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