自己感情很淡漠对一切都不强求怎么办？

看题主的描述，好像看到另一个自己。

从小到大，我都被我妈说我没有人情味，不愿意在人情世故上花费时间。自己也很少主动联系好朋友，基本都是朋友主动联系我，似乎与人交往中保持一个适度的安全距离才是让我感觉最舒适的。我也曾经为这样的困扰寻求过咨询师的帮助，咨询师的一句话给了我很大的触动“你因何会特别在意自己是不是一个冷谈的人，冷谈对你而言意味着什么？”

这个问题让我思考，我在意自己是否是个冷淡的人，是因为妈妈一直以来的念叨让我觉得做人应该要热情，要懂人情世故，如果太过冷淡会不被人喜欢和接纳。所以我才试图去改变自己，让自己变得热情，去讲人情客套，但是这种勉强而为违背我的本心，其实让我更不舒服，似乎在为人处世中带着一层假面。我更不喜欢这个虚假的我。于是我在想，做别人眼中正常的热心人，和做真实的淡漠的我，那种方式能让我舒服？妈妈不喜欢我的冷淡，我自己喜欢吗？接纳吗？后来我终于明白了，自己就是一个淡漠的人，我就是喜欢君子之交淡如水，在别人的过度热情包裹下我会不自在，这没有什么，我就是这样的人，我接受自己本来的样子，我不需要活成妈妈希望的样子。

从题主的提问中，我能感受到题主的纠结，一方面觉得这样的自己“平静”，感到"满意和幸福"，另一方面又因为自己与“正常人”不一样，且自己“改变不了”，觉得可怕。觉得题主很希望自己也能“在乎一个对自己好的人”，也很在意别人说自己“不关心和在于她们”。其实从这句描述上我就感觉到题主对朋友的关心和在乎，否则就不会在这里专门提出这个问题了，对吗？

我觉得像我们这样的人，不是不会关心和在乎别人，只是我们的表达方式与多数人认为的关心和在乎的方式不太一样。别给自己贴上“冷血自私鬼”的标签，美国心理学家贝科尔认为：“人们一旦被贴上某种标签，就会成为标签所标定的人。”因为“标签”具有定性导向的作用，无论是“好”是“坏”，它对一个人的“个性意识的自我认同”都有强烈的影响作用，给一个人“贴标签”的结果，往往是使其向“标签”所喻示的方向发展。

我妈妈给我打的“没有人情味”的标签跟随了我很久，我也如她所愿的“没有人情味”了，直到我真正的接纳自己的这一点，接受这只是我的性格使然，并不是什么污点，我才真正有勇气去面对人情。分享我的故事与题主共勉：感情淡漠不是问题，怎么看待感情淡漠才是。