自己感情很淡漠对一切都不强求怎么办？

如果你对当前的生活比较满意并且幸福，那么你关注的焦点或许在于对于自身比较冷漠所带来的一系列感受的疑惑，你可能觉得自己需要做出某些理解与梳理，能够继续通过更加柔和的方式生活下去，对吗？同时可以看到你谈到自己的成长环境比较健康，不知道你和父母的关系是否联系紧密，往往与父母的亲子关系能够影响后期亲密关系和人际关系以及个人的生活呢。

你谈到过自己的冷漠表现在其他人的反馈，她们觉得你不关心她们、还有世界末日来了也无所谓、无法回馈对自己好的人.....当你觉得自己改不了，那么我们能做的是什么呢？

★没受过伤成长环境健康但很冷漠
★没有依赖淡漠不关心不在乎对象
★佛系平静日子满意和幸福无法改

♞怎样都行
♞满意当下

●感觉当下的平静生活幸福但是有些冷漠？

或许这并不是什么非常难以理解的事情，有些人性格本身就是不愠不火，也许相对某些社交达人来说这的确有些佛系，但是如果没有严重影响你的生活，或许仍然可以试着去理解去接纳，并且做出某些力所能及的微调，或许你的暖心的举动也会透露在某些细节的活动之中呢。

你可以尝试做些其他改变让自己更加悦纳自己，你的内心也有很多情感，包括喜欢、满意、幸福、觉得可怕，通过这些情绪词汇我们能够发掘更多动听韵律的你，如果你现在的某些情绪想法不断导致你觉得疑惑，那么该是产生不同想法的时候了。

你所有的思想和行动都可以尝试集中在重新获得情绪赋予的力量上，并学习如何预防由某些暂时不确定的因素引起的身体和情绪上的不稳定与淡漠，可以在自身允许的时空范围内去试着参加能够产生积极想法并支持人们相信自己的活动，创造新的可能性，比如帮助家人做力所能及的家务活，帮助老弱病残孕获得让座，表达自己每天特定事件的感受，如果描述更加偏向精确，对于本身情绪粒度也能够有精细化的可能性，祝好喔。

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