17，有过类似抑郁症表现，会是抑郁症吗？

根据精神疾病诊断与统计手册DSM-IV的标准，抑郁的表现主要有长时间的心境抑郁，感到悲伤或者空虚；兴趣的丧失，对以往感兴趣的东西提不起兴致；易激惹；没有理由的缺乏精力；感到自己没有价值，生活没有意义，容易自责；注意力难以集中；嗜睡或者是失眠；饮食习惯上的改变，如暴食或者厌食；自杀的念头或者企图。

临床上对于重性抑郁症诊断为个人需要拥有至少五个或者以上的表现，其中至少有一个表现是抑郁心境或者是兴趣丧失。至少在两周内几乎每天都有这样的情况发生，程度需要严重到干扰个人的生活工作，一些重性抑郁症还会有幻听，妄想等症状。

题主谈到自己情绪低落，焦虑，身体无力，精力差，注意力难以集中，对事物提不起兴趣，但是时间并不太长，最近症状似乎有有好转，可能是存在一定的抑郁心境，但还没有严重到确诊临床意义上的重型抑郁症。但是如果不加以治疗，任由发展，同样会严重影响到个人的生活质量，建议还是尽早确诊治疗。

抑郁心境可能是因为应激事件的发生，比如亲人离世，失恋，失业，意外或者是其他打击，也可能是题主说的自己比较自卑，经常自责，长时间的负面思维导致心境障碍。

具体如何解决还需要咨询师通过和题主的详细沟通，确认问题的源头，才能提出针对性的方案。

题主通常因为什么自卑，这样的想法是否有证据支持，换一种想法你的情绪会不会就有所好转。你可能要转变一下自己的思路，其实每个人都是有长处和短处的，如果你经常拿自己的短处去比人家的长处，那么你处处不如人，当然会感到自卑，心情低落；但是如果你能积极地看到自己的长处，并去发扬光大，那么你就会感到自信，心情愉悦，自然也不会有抑郁的心情困扰你。

题主要自信一些，我们每个人在人生的不同阶段，遇到不同的问题都会产生抑郁的情绪，每个人的承受能力都不同，不是因为矫情。如果觉得自己心情不好，凭借自己无法调节了，那么就有必要看心理医生，让自己身心健康，能快乐享受生活才是最重要的不是么？