35职场妈妈，对身边一切觉得很烦躁，悲观绝望为何？

楼主您好，能够感受到目前陷入的痛苦的情绪，从你的叙述里面我想从两个方面去跟你一起梳理一下：

一方面是教育孩子控制不住情绪；另一方面是你的婚姻问题。其实前一个问题的情绪来源大多数来自于后者，你把在婚姻当中的焦虑不满、愤怒不安放在了陪孩子的时候释放。所以你无法用平和的心态去解决教育孩子的问题，同时也将自身的糟糕情绪转移给了孩子，造成了孩子的拖延和其他问题，这就像是一个恶性循环。想要打破这个循环，先要从源头解决。

关于你的婚姻关系，从你的文字中我感觉到以下几点：

1.我想你经历了一次失败的婚姻，在上一次的婚姻当中所遗留在你身上的问题、情绪等等，我想你并没有解决和消化掉就进入了第二次婚姻。
2.你对自身的角色认同有矛盾冲突，一方面你并不自信，对于自己带着孩子重新融入一个家庭没有信心；另一方面你又渴望期待这个家能够给你带来大的帮助和改变，当这个家没有达到你想象中的期待的时候，你产生了很多情绪，我想有时候也许还叠加了上一段婚姻中的情绪。
3.你对于家的定位像一个搭伙凑合过日子的感觉，我想你在心底首先就没有接纳这个新家庭，你带着批判的眼光审视着家里的每一位成员，唯独没有用爱去接纳，你用了孤军奋战的方式扛起很多，这样肯定很累。

🌟我想固然这个家庭本身的每一个成员或多或少身上是有着不同的缺点的，但世界上的万千家庭，没有哪一个家庭是完美的家庭，家庭是讲爱的地方，不是讲对错的地方，幸福的家庭一定是靠用心经营出来的，我想你对他们的疏离和不融入他们是能够感受到的。我们要先改变自己，从内心先接纳这个家庭，把自己变成这个家庭的一份子，才能够拥有家庭动力。
🌟其次，用资源的眼光看待问题，全世界都是资源。用问题的眼光看世界，全世界都是问题。孩子不听话，公婆不帮忙，老公不努力，实际上放下高期待之后，他们身上真的一点优势的地方都没有吗？没有可以提升的地方吗？
🌟你是一个努力的职场女性，我相信当你转变视角去看待问题的时候，你会拥有智慧去经营好自己的婚姻。不看轻自己，不看轻他人，不孤军奋战，你有老公、有公婆、有孩子，他们不是累赘，也可以是能量是资源，就看我们自己如何选择。

如果这些原始问题得以解决，我想你也会放下内心的焦躁和情绪，最后说回来，尽量不要在自己情绪很差的时候陪伴和教育孩子，每当陷入情绪的时候来可以自我觉察一下，当下对孩子说的话真的是合情合理的吗？是不是掺杂了很多不客观的东西，多和孩子沟通自己的感受以及聆听孩子的感受，约定怎么样可以做的更好，避免打骂的教育方式，打骂是展现父母无力沟通的一种方式，只会将孩子月推越远。