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1人

有同感

我是不是得精神病了?还是我的心理很变态呢? 回答数6

糖果星温暖陪伴

1星优质答主

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有用1
2020-04-04回答了:
你好
陌生人

我和你有过类似的情况
您现在心理扭曲
需要调整一下。
为什么会心理扭曲呢?
1.空闲时间太多了,导致胡思乱想。
2.心理垃圾太多,需要及时清理
垃圾怎办?一可以和朋友倒苦水,二家人,三和心理咨询师倒苦水。
3.被欺压太多事急需倒苦水
4.培养自己的兴趣爱好,转移注意力。
5.祝你开心幸福生活。


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