14岁时发现我对我朋友有欲望，我该怎么理解？

14岁正是青春期，对性和异性都会有一些感觉是很正常的发展过程。

只是似乎你对性有非常多的羞耻感，这部分需要你回想一下，你在你的生命中，14岁之前谁跟你谈过关于女人和性的事情？

那部分东西影响了你对自己的感知，也压抑了你作为一个女性去探索自己，构成了一些过于强烈的负罪感和羞耻感。