壹心理小耳朵

精华答主/鲸鱼社工

题主你好❤


你在乎的东西太多了,这是好事呀,怎么在你看来,这是听绝望的事情呢!

心理学上有一个现象,叫“争议论证”,表达的是这样一个现象:当我们认定一个立场之后,我们可以找到很多相关的证据。就像辩论,不管你是正方还是反方,你都可以找到很多支持你立场的证据。

我想,只是因为你内心认定了,生活是很无聊的,你不喜欢生活,活30年也就够了,等等。你抱有这样的想法,所以你只会关注与这些想法相符的证据,你会更多的关注生活无聊的一面,关注无意义的一面,所以,即使你有很多在乎的东西,你却觉得这是一件很绝望的事情,因为这不符合你的信念。


其实你自己的描述里也可以看出来,你的生活并不是有多么的糟糕,有好的也有不好的,有幸运也有不幸运。

真正要改变的不是生活,不管怎么改,生活都是这样复杂的,不是只有好的一面,总会有各种不如意。

真正要改变的是你对生活的信念,其实何不尝试着放下你对生活的偏见,不要把生活想成是那么无聊那么无意义的事情呢?

我们觉得生活是有意思的,就真的有意思,我们觉得没意思,也就真的没意思。


我们的人生确实无可避免,似乎都是重复前人的老路,避不开生老病死、爱情、家庭、孩子等等,但是其实每个人的具体生活是不一样的,每个人对生活的感悟也可以是完全不一样的。

我们不是在重复,我们都是在过自己的人生。

死亡只是一瞬间,但是死亡代表着所有可能性,所有希望的终结。


我是答疑馆小耳朵惜文,抱抱你,世界和我爱着你!❥(^_-)

  • 人生答疑馆
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