26岁，相亲，不知道什么样的合适自己？

其实你好友说的对，有时候我们自己看自己未必是对，因为自卑，不敢面对，所以喜欢给自己找这样或那样的缺点，因为，一旦你遭受他人的拒绝以后，你就可以安慰自己，是因为我有这样的缺点别人才会不喜欢我，还可以说，只要我没有这个缺点，别人说不定就喜欢我了。事实上，是否真的存在这样的缺点可能并不重要，如果不看破自己的这种“目的”，就会一直厌弃自我，这当然也就不可能感到幸福。所以题主想想看，自己是不是存在着这个逻辑。

题主说我自己觉得自己长得丑，但是好友客观的说不算丑，应该就是一般的那一类；家境还可以，工作比较稳定，收入也还行，学历还行，性格倒是挺随和的，就是从小就比较自卑。我是应该先找到自信再找对象，还是应该找一个特别喜欢我的减少这种不安全感？

其实两者是可以结合的，一起实现的，即可找自信又可找特别喜欢你的。关键是要知道这个理想中的爱人又是什么样的呢？有方法的，首先请你找一个安静的地方，伴随着轻柔的音乐把眼睛闭起来，让自己的心渐渐平静下来；

然后想象一下你理想的爱人是什么样子。如果你有一个魔法棒，可以变出自己最理想的爱人，你希望变出一个怎样的爱人，穷尽所有你想要的条件，列一个清单，你有什么可以与这个理想爱人想匹配的条件和素质呢，也请你写下来。

然后想象一下，如果找到亲密爱人，你甜蜜幸福的一天是什么样子？

越详细越好，有具体场景和画面，最好有细节，把刚刚想象的美满的一天这一切写下来，再闭上眼睛想一想，拥有这样的生活，什么样的爱人能和你共同创建。你对自己，对想要的爱人，以及想要的生活又有了什么样新的了解和发现。

最后，理想的一天中用到理想爱人和吸引你的人哪些的品质？真正需要一个什么样的爱人？

从第一题中理想爱人的选项中，选择10项，然后选择5项，5项之后再选3项，看看自己最后留下了哪3项，为什么这三项对你如此重要？每一项的深思，是否真的是你需要的。这三样需求，你可以自己给予自己吗？对方能够给予吗？你们是否可以共同创建这些需求。

通过以上回答你能帮助你明确爱人目标，你就知道什么样的人适合自己。