对着空气撒个娇

Lv0  小虾米

优质答主

人终其一生都是不断探索了解和完善自己的过程,所以认不清自己是什么样的人是我们的常态,迷茫找不到目标方向也是必经的道路,认清自己做好自己说的很简单但是真正的能做到的真的不多。而且每个的经历不同性格和思想不同,具体到个人的改变的措施和方式当然也不会千篇一律的。


我认为的自信的前提就是先接纳目前暂时还存在诸多问题的自己,有时候我们会因为自己无法达到预期的要求和目标或者还远远无法满足自我的要求而对自己产生责备和厌恶的想法,这显然对于想改变的我们来说是无济于事的。 


自信是什么,自信是我们的勇气,是我们对自己的认可程度,是相信我们自己!对啊,如果对自己都是抱着否定的态度,那么就失去了勇气只会自怨自艾不会真正的去落实了。在我们年轻的时候能认识到自己的缺陷并有强烈的想改变的心态都是幸运的,因为年轻只管去做不要害怕不要犹豫,总会有更多的机会让我们弥补和重新挑战,不要总是在怀疑自己的能力,总是在想,这件事我能做?我能做好么?做不好会怎样呢?老是在犹豫,这样很不好,久了之后你就会越来越怀疑自己的能力。


每个人都有自己的优势,在我们却反自信的时候会过于关注自己缺陷的一面,变得畏首畏尾,那么就需要不断强化自己的优势,从自己擅长的角度着手培养自信。虽然我们常说要全面发展,这也是理想的状态,姚明丁俊晖这样的一流运动员在自己的领域都是天之骄子,但是他们在青涩的时期也会有很多不完美,都是慢慢积累经验不断突破造就后来的成功形象,如今看姚明再也不是刚入nba面对媒体显得拘束不安的大男孩。


一个优秀的人可能也有让人轻视的方面,就像很多天才科学家也是宅男也有社恐,只要始终有突出的特长,就会有支撑自己成为独一无二的人的内在动力。在我们还无法以自信满满的模样出现在各种场合时,发展出最耀眼的特长也是培养自信很好的途径,所以找找自己最熟悉最喜爱也最擅长的一面不断强化它。既认清自己的优势,也敢于承认和面对自己的弱点,做到“扬长避短”,为获取成功打下基础。


当然,随着成功的逐步积累,自信也就慢慢培养起来了。在生活中,由于各种因素的影响,我们常常会处在或成功或失败的境遇中。我们要学会正确对待成功与失败,总结成功的经验和失败的教训,这会让我们增强自信心。成功并不一定是轰轰烈烈的壮举。


在生活中,我们的成功表现在方方面面,所以从小事从细节入手是根本,可以给自己定些需要付出点努力但不至于太艰难的目标,每天除了工作学习之外就是要坚持完成这些目标,就像要求自己在这个月每天早晚跑个三公里开始,多完成这些目标也是不断提升自控力的方式,人只要有一定的自律能力,就会有充足的能量去完成各种任务为自信的培养打下扎实的基础。


全部评论
抢沙发…