如何积累心理学知识素材？

心理学是一门非常容易和其他学科产生交叉的科学。心理学与政治、营销、生物、历史等等几乎绝大多数的学科都可以有交叉，有融合。

因为一切社会活动都是由人来完成的，心理学研究的本身就是人的心理。所以累计心理学知识的素材的话，我平常会有意识的在两个方向上共同推进。

一个是心理学内部的，譬如心理咨询领域的所有流派，认知行为疗法、短焦疗法、精神动力学，甚至是许多为心理学人所不屑的伪心理学，像家排、九型人格、NLP等等我都会兼收并蓄，广泛的去学习。

其根本原因在于，那些所谓的伪心理学虽然并不符合科学的检验，但本质上我们仍旧可以将它们视为一种“经验学科”去对待。九型人格和MBTI对人的类型的划分并不完全准确，但我们仍旧可以从中吸取一些有效的经验，我们是从中吸取经验，而非知识。

另一个方向呢，就是和心理学知识本身无关的学科也可以凭个人的兴趣去有所涉及。

譬如我在阅读毛泽东选集的时候，会发现许多和认知行为疗法相通的地方。毛主席反复强调的实事求是，具体问题具体分析，其实和认知疗法中要破除认知歪曲，是有这异曲同工之妙的。

以上两个方向是我们要从哪些累积心理学知识。

要把这些知识变为素材，则需要使用各种工具。

我在网络上读到好的文章、看书遇到非常有启发性的观点时，通常会使用比如印象笔记这样的工具，把好的观点和知识记录下来，并做好分类。这样在我们今后写文章要用到时，可以很方便的随时拿来用。