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有同感

高三,想去看心理医生,怕父母失望,不敢说怎么办? 回答数7

无人机驾驶员孙阿桔

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有用5
03-26回答了:
同学你好,你的问题很多高中生同样遇到,但是你选择在平台上说出你的心声,说明你很重视自己的心理状态并试图寻求办法解决问题,给你鼓励!。
在疫情面前,学生只能选择在家里上网课,相对于正常的课堂状态来说,效果因人而异,我作为一名高中心理老师来说,也经常会收到来自学生带有焦虑的讯息。所以我非常关心你的状态。
你现在面临的问题大致分为两大板块:一、由于对网课的不适应导致成绩下滑而产生的焦虑情绪;二、想去看心理医生又害怕让父母失望。
 
想必你在家里学习缺少交流,就像突然被剥夺了感官的刺激,从学校的朗朗读书声、悦耳铃声、同学们的欢笑声的环境到家中的“寒窗苦读”,刚准备在过完春节就开始回到学校做最后的冲刺,准备捋起袖子加油干,可是,开学时间却遥遥无期了。。。你一定很焦虑、很烦恼!
每一个人的学习方式都不同,适应能力也不一样,但是你在描述中提到“感觉自己不适应线上学习”,这是你的一种主观感觉,也是一种消极的自我暗示,线上学习的模式比较偏向于自学,因为需要学生自己单向去寻找从学习到练习的流程。何不将此次线上学习作为一种挑战,锻炼自己的自学能力呢?给自己安排合理的计划,也是督促自己有序复习的好方法。
有一位高三学生在用手机进行测试后给我发了一条消息:老师,我用手机考试考的眼睛都要瞎了,是啊,学生长时间面对电脑或手机学习甚至考试,会比用纸质试卷考试疲劳很多。但是无论是机考还是纸质试卷,只是只是呈现模式改变了,但是就算是一时没有适应这样的考试方式,你也同样可以对试图进行总结归纳,用习惯的方法做笔记和巩固。保持正确的心态,会提高你的记忆效果和学习效率,这样才可以在开学后的学习有所反弹。

我不知道楼主来自哪里,所在的省市是否有进一步的开学时间安排,你都可以把自己这段时间的状态和自己的班主任谈一谈,你的成绩下滑受到了多加关注,所以比你紧张、比你焦虑的人更多,记得有一个学生在高考开场前看到监考老师分发条形码时颤抖的手,紧张的情绪一消而散了,在非常的疫情时期,学生烦躁、老师也顶着巨大的压力,甚至有穿梭在各大社交直播平台而崩溃的老师们。
 
关于你所说的,关于去看心理医生这一问题,在中国当下社会大环境很多人依然错误的将看心理医生作为一个比较隐秘而羞耻的事情,你有这样的担忧,说明你的家庭环境、父母教育也是一个比较保守的状态。我相信愿意把孩子送去心理治疗的父母远远不及需要进行心理治疗的孩子。你可以选择试
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