关于心理创伤：8岁看了一次鬼片，常年靠喝酒睡觉。

你好：

       PTSD到不算，但是事情确实从那次鬼片引起。那么大的孩子正好处于对外界事物好奇了解的阶段，看片是当年的种渠道。但小孩没有分辨，他所吸收的东西是当时的感知觉，并不具有成年人对于影片镜头的一些理解。所以尽管到了成年，你理智上非常清楚那些已经过去了，但是童年时代【恐惧的感觉】仍然存在。或许我们可以分析一下，希望对你能有缓解。

分析了解问题：

1、8岁那年，看了一次鬼片，从那天开始就在也不敢一个人独处（在那之前，无论独自在多黑的地方，都是不知道害怕的，跟坦然）；大约过了个把月，好了一些，但是至今为止不敢一个人在家睡觉，否则就会惊恐地醒着直到天亮。

（很明显，这是跟当时这个年龄对于这个鬼片的认知理解有误导致的。在看鬼片之前，你的大脑里像一张小白纸，根本没有恐惧的概念。所以应从你的认知方面下手。）

2、但是第二天要工作啊，于是常年靠喝酒睡觉。今年35岁。

（是的，有很多童年经历，会影响到成年的【行为习惯】。靠酒精麻痹自然不是好的选择。）

3、上中小学的时候在家有人，上大学有室友，都没什么，自从上班之后自己住了，就一直这样，白天醒酒，晚上到家继续喝。目前食管炎，胃炎，肠炎，痔疮都是喝酒导致的，真怕哪天会喝死。

（看上去，已经因此染上了酗酒的习惯。为了健康，真是要改变了。）

直面问题：“关于童年经历，对于现在的影响很严重，怎么办？”

~~PTSD一般是：童年有重大事故，如重要亲人的离世、重要亲人坐牢、重要他人家暴、天灾人祸对于原生家庭的影响，对孩子来说，还有频繁搬家、更换学校及朋友老是等。都有可能对孩子造成创伤。

~~原来到是一个小小的鬼片的事，只要通过疏导，便没有问题了。

但现在是成年，已经由此染上了酗酒，而酗酒又会影响身体健康，身体健康又会影响心情等。

因此，现在需要做系统的矫正，及全面的疏导。把不合理的信念一 一的打破，换上正确的理解。尽管您身体已经成年，但8岁的那部分还需要修复。这需要一个时间段的过程。

结束语：

祝你早日脱离困扰！早日健康！祝您幸福快乐！如果有困惑，可私信交流！