李进

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题主你好,看完你的描述,我看到了当前的你很想行动起来但又行动不起来的焦虑感。

我真的想做这行吗未来失业了怎么办工资不高怎么办没兴趣了怎么办我是不是只是拿我想学设计的这个理由去回避我真正想做的事我到底该怎么办?”你不加任何标点符号的,一口气问了自己这么多的问题,而且似乎每一个问题你都找不到答案。乍一看你似乎是被自己的“过多思考”给困住了,但从其中我却似乎看到了你对“完美”和“安全”的追求。你希望能够有一个绝对正确的得到自己认可的答案,并为之奋斗。


我从小到现在都一直在逃避”你觉得自己一直在逃避,你指的的是什么呢?你觉得自己一直在逃避什么呢?或许无论如何,至少这一次,你将自己的“逃避”写出来,寻找答案,你是在尝试着想要去面对它了。


现在大三了开始为工作发愁,但我什么都不会”,如果你感觉自己什么都不会,那么以一个“什么都不会”的自我去面对未知的社会,确实会让我们感觉焦虑和害怕。

大三,即将要走出校园,离开熟悉的环境,面对未知的社会,会有对未来的焦虑和担忧是正常的,很多人都会有,但是程度不同。当我们觉得自己有能力应对未知时,焦虑更多的会转化为动力,让我们感觉跃跃欲试。而当我们感觉没有能力应对时,焦虑更多的就会表现为担忧和害怕,让我们踟蹰不前。

什么都不会,这是一个概括化的表达。你可以尝试着做一下具体的形容吗?具体的你是不会什么呢?这些不会的东西,通过学习是否可以学会呢?又或者是否可以寻求外力的帮助呢?



我是不是只是拿我想学设计的这个理由去回避我真正想做的事”,这个问题本身很有意思,你担心设计并不是你真正的理想,你有其他的真正想做的事情。你对这一点的犹豫和怀疑,有可能是你一直无法行动的原因之一。我们不妨一起略作探索:做设计,这样的想法最初源于哪里呢?是源于你自己对设计工作的了解和期待,来源于你本身学的是设计相关专业,来源于有人(例如亲人朋友)曾表达过你适合或期望你做设计?或者来源于其他?尝试问问自己,这个怀疑本身是在想告诉自己什么呢?


“我认为自己没有独立人格和不成熟以及不了解自己”你是如何理解人格,如何定义成熟的呢?

人格是个人带有倾向性的、本质的、比较稳定的心理特征(兴趣、爱好、能力、气质、性格等)的总和。一个人的人格表现在知、情、意等心理活动的各个方面。一般说来, 人格是在一定社会历史条件下, 通过社会实践活动形成和发展起来的。人格的形成也和人的生物遗传因素有关, 在某种社会文化环境的影响下, 通过不断的社会性内化过程而逐渐形成起来的。


我的理解,你所描述的独立的人格和成熟,似乎是指有属于你自己的价值观和稳定坚信的人生方向。

你感觉到,只有具备了“独立的人格,了解自己并很成熟”的基础上,才能够确定“自己到底想做什么并为之努力”。所以,你很想能够有“独立的人格,了解自己并很成熟”,但当前你又无法达到,这样一来似乎陷入了一个循环,一直在原地打转。


我们在上文人格的定义里,提到了四个字“逐渐形成”。人格不是一朝一夕就形成的,是一个不断的形成的过程,虽然一个人的总体人格在一生中是不会有翻天覆地的变化的(经历了重大事件例外),但是人是在不断的成长的,明天的成熟和今天的成熟或许并不是同一种状态。题主似乎在追求一个稳定的不变的成熟,感觉自己在这个基础上才能够有所决定,而这个追求几乎难以达到。因此就卡在了这里。


建议题主尝试放下这个想法:

只有具备了“独立的人格,了解自己并很成熟”的基础上,才能够确定“自己到底想做什么并为之努力”。作为大三的学生,目前不成熟,对自己不十分了解,是常态的情况。我们是在成长中,一步步的了解自己的。“认识你自己”被刻在希腊圣城德尔斐神殿上作为箴言,意味着“认识自己”是需要我们去长期追寻的问题。我们在认识自己的过程中,不断的确立目标调整目标,一步步的接近我们最希望的状态。

尝试着去意识到到“我真正的想做的是什么”这个问题的答案,是具有灵活性,具有弹性的。从而允许自己可能会定错目标,也允许自己在追寻的过程中调整方向。放下对绝对“完美”和“安全”的追求,允许“不完美”,也允许“有风险”,将注意力调整到如何一点点的接近自己期待的状态,如何加强自己应对风险的能力上。人生并不是只有一个绝对正确的答案,而是丰富多彩,无限可能的。


希望我的回答会对你有一些启发。

我是李进,愿以我的专业陪你共同渡过。



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