我也不知为何会这样，这真的是抑郁症吗？

你好，首先我不知道你是多大年纪你没有说明，如果是青春期的话这个现象很正常，不必过度担忧。
你这个不能判定为抑郁，最简单的你问一下自己有没有能让你提起兴趣的事，对异性还有没有兴趣，如果有那么不必担心抑郁的问题。
你现在这个现象应该称之为社交恐惧，我揣测一下你应该是一个内心敏感细腻的人。同时也多少有点自卑的情绪在心里。害怕与人交流的时候别人会“攻击”会“让你难堪”。其实大可不必，摆脱这种现象最好的方法就是多与人交流，如果你想治疗想摆脱的话那就多与人交流，这个我们称之为系统脱敏训练。人是社会性动物，像你说的宅在家里情况只会越来越糟，你应该有几个不错的朋友，多和朋友们交流，这个现象会好很多。
同时记得与人为善，包括你的父母，想你所说的对父母反感这是很正常的一种现象，每个人心里都有那种反叛期。这是每个孩子心里走向成熟的标志之一。这个时候我们想摆脱父母独立面对解决问题，我们不在将父母看作自己最伟大的保护伞，甚至有时候还会瞧不起父母的一些举动，这都是正常现象。但是一定要审视到自己这一现象是不对的是不好的，对父母要心存感激心存善念，多想想你们从小到大温暖快乐的时光，这样那种敌意的情绪会少很多。
另外我提到的心存善念多做善举，与其他人交流也是一样，你怀着善意去交流去做事，别人也会同样的对你友善友好，这样形成一个良性循环，这样你那些负面情绪就会越来越少你的恐惧也就没有了。
另外你所说的胡思乱想，在疫情当下。每个人都会或多或少的臆想一些事，人类区别于其他动物的一个显著特点就是我们拥有跨时空的联想能力，一般的动物只会在危险来临时才会恐惧而人类则会对一些未发生的事情也会恐惧。这是正常现象不必过度反应，只要你天天能给自己找点事干那这些想法也会不攻自破，让自己忙起来，每当这些想法来之后接纳他不去管他，带着这些想法做事，情况一定会大为好转。这个方法在心理学内称之为森田疗法，是治疗强迫思维治疗焦虑最好的方法之一，大致的执行方法我已经告诉你了，如果还有不懂可以去网上搜一下森田疗法说的比较具体。
以上所有这些都需要你自己坚定信心，自己去改善自己的问题，如果还这样天天宅在家里不做改变那只会恶性循环，同时奉劝你一句，除了心存善念之外，对生活一定要积极阳光的去面对，哪怕做不到也在心里告诉自己，多积累正能量，日子会一天比一天更好