父母说世界上任何人都不可信，如何不恶意揣度别人？

当你看着别人眼睛的时候你是在思索什么事情呢，也许目光接触的确在很多场合都是真诚的意味，但是也有些人其实不太喜欢目光接触，能够把目光偶尔游弋到左右或者鼻梁都是可行的，了解到你虽然被灌输不信任任何人的想法，但是你的内心仍然渴望友情，对吧？

当别人白你瞪你的时候就是某种反馈，意味着对方的不耐烦或者其他情愫，意味着你成功引起了别人的注意，这个时候或许是吐槽解释的好时机，表明你的实际态度是怎样的，能够从自省中获取能量，练习越多地仅参与自己真正感兴趣的活动就越容易获得开心哦。

●因从小被父母说世界上任何人都不可信任
●甚爸爸妈妈养你都为养老对身边人不信任
●总是看别人的眼睛其实想和别人做好朋友
●有时只是好奇然后发呆别人就会白你瞪你

♞想和别人交朋友你很难过
♞总是看别人眼睛

◆◆◆◆如何改变改善以自我为中心的性格？

在生活中我们难免会有落单的时候，我们也需要友情的归属来获得社会化认同，当你感到孤独时可以安抚自己，学习如何忍受无人陪伴时，自我安慰是一项重要的应对技巧。如果你感到负面情绪如愤怒悲伤孤独，那么学习如何使自己保持镇定很重要，告诉自己现在的感受是很正常的，静静地感受它，当你觉得自己不信任别人的时候分析是否是自己的直接经历还是间接经验让你产生不信任，或许世界上值得信任的人也是有很多的呢？

我们所说的自我中心就是只相信自己认为的并且不考虑其他人的想法目的和状态等情况，减少变得自我中心就要去学会共情，就要愿意去变得谦虚，倾听不同人的意见，并且看到别人的故事与真善美，也可以去感谢其他人，即使只是一些小事。当有人帮助你时让自己说“谢谢”，如果你能够认识到有人在努力帮助自己即使最后结果没有达到预期我们也可以说“谢谢”，你将会使自己变得不那么以自我为中心，并且收藏那些美好逐渐产生互信，祝好喔。

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