25岁女生，失恋很久了，总是胡思乱想该怎么办？

楼主应该庆幸他已经是前任了，要怀疑自我，怀疑人生的也应该是他，而不是楼主你呀。

首先你俩已经分手了，明确是前任的角色，没有断联系，大概是还抱有复合的想法吧。然后，他遇见不错的人，去找了别人，这种做法无可厚非，他单身，不管是选择条件好还是自己喜欢的人，都没有错，错在他隐瞒，说他不想谈恋爱，然后去追别人，这种行为本是就不好，也许他怕伤害你，或者是不知道与别人相处下来是怎样的，你依然是备胎，但他也不愿意老死不相往来。

所以归根结底分析下来，楼主何错之有呢，怀疑自我不够优秀的时候，楼主先想想他在做这些事情的时候光明磊落么，他没有丝毫内疚感，你却怀疑人生。

楼主很优秀，只是遇人不淑，至少楼主没有去隐瞒感情。他没有选择和楼主继续在一起，追别人，并非楼主的原因，感情是双相的，他有他的想法与爱情观，所以，没有必要苛责自己，更不至于把一切都归咎于自己。值得拥有更好的爱情，遇见更好的人。