张仁军

Lv7  陪伴海豚

心理作者/精华答主/分馆馆长
给楼主一个拥抱!很难想象楼主的身上到底发生了什么事情,这么小的年龄就想要自杀,那么楼主是想要通过自杀来得到什么呢?

楼主说自己怕疼,我也怕疼,以前我也自杀过,直到现在手腕处还有一道清晰的痕迹,那种感觉不好受,非常疼,尤其是刀片划开皮肤和血管的那一刻,可以说我现在还忘不了,所以现在做很多事情我都会放慢一些,并且会做好一定的防护措施来保护自己的身体,不对自己有那么高的要求,尽力去做就可以了。

自杀,是最懦弱的勇敢,活生生的生命都可以放弃不要,别的还有什么是可以留的下的呢?现在我是不敢自杀了,一方面是因为自己怕疼,另外一方面是因为自己还有很多事情没做,就这样离开放弃自己的生命,不值得。至于楼主说的用什么样的方法自杀不疼,这个问题我可以非常明确确定的告诉楼主,无论自己是用哪种方法自杀,身体都会承受死亡来临前剧烈的疼痛带来的痛苦,如果非要说有一种不痛苦的死法,那么轻松自在自然快乐的老死或者是最合适的方式。

楼主发帖在这里求助,可见内心是渴望让自己获得轻松自然自在舒服快乐的,只是很显然楼主之前使用的方式并没有起到这样的作用,就像一个人想要在预定的时间内到北京一样,可以选择坐🚄 ,飞机,或者是自己驾车,这些都是帮助自己达到目标的方式,不同的就是如果自己要在预定的时间内到达目的地,就要根据自己的实际情况选择合适的方式去实现了。

很多时候当我们用了很多方式依然无法得到自己想要的东西的时候,总是会先急着否定自己,觉得是自己的能力不够,然后就慢慢打消实现满足自己需求的念头。却没有意识到自己还可以向身边的人求助,向他们真实的表达自己内心的想法和无助,让他们能够清楚的认识了解到自己的无助和渴望获得帮助的想法,这样别人才会理解接纳认可自己的无助并且帮助自己。就像自己去超市买东西,总是要说清楚买什么别人才会给自己拿想要的商品一样。

楼主可以尝试着接纳自己内心的这些压抑情绪和自我的能力不足,向自己身边的亲人朋友表达自己内心的这些无力无助和渴望获得帮助的想法,建立和别人之间的联系,让自己不再那么孤独,压力释放减轻了,自己的生活也就轻松自然自在舒服很多,对自我的看待对待态度方式也就发生了变化。
  • 鲸厂问答君
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