女，一直对爱情失去信心，总觉得心里面缺点什么？

题主你好，看到你的描述我能够理解你的痛苦和无助，父母感情不好，而你作为孩子，经常需要扮演不属于自己的角色，自己又没有得到父母足够多的关注，这种情况的确会让你在成年后的亲密关系中出现很多问题。

我也与你有类似的经历，我的父母感情也很不好，但他们是经常吵架，吵完架父亲就不回家，母亲就会对我说很多父亲的坏话，这让我莫名其妙的对父亲产生了很多恨意，也让我很怕与异性相处。

我长大后，同样也遇到了很严重的感情问题，经过咨询和自我学习调整了很多。后来有一天我问母亲，你在我小时候跟我抱怨我爸的时候，你有想过我会当真吗？她有点尴尬的跟我说，她当时真的只是想跟我抱怨一下，因为她觉得这只是家丑，没办法跟别人说。

你看，父母其实也只是普通人，他们会“好面子”，他们也会犯错误，他们有会做的事，也有不会做的事，我们的社会没有父母培训机构，大部分父母都是稀里糊涂就上岗了，所以他们会犯错误这也是在所难免。

我们没有办法选择在哪个家庭里出生，在我们出生时，父母的性格和行为习惯已经养成了，他们不会按照我们期待的样子对待我们，这就是现实。

小时候你经历过感到痛苦的事，而这些事对你的行为习惯已经产生了深刻的影响，这些也都是现实，现实是无法改变的，但幸运的是，你看到了它们。

当你看到了问题，就意味着转变即将到来。

从你的描述中我仿佛看到一个小女孩在面对自己无能为力的事情而瑟瑟发抖，这是一件令人心痛的事，你似乎在期待一个人能够拯救你，就像你所说的“谈了一个女朋友，和她聊天让你感到心安”，但最后她还是离你而去了。

可在我看来，你其实已经长大了，你已经不再是当年面对父母问题而不知所措的小孩子了。你已经能够发现问题，去思考事情的前因后果了，那我们是不是可以再进一步想一想，长大后的你，是不是有了新的办法去面对过去的往事呢？

比如说，接受父母并不完美的现实，并且原谅他们在教育中犯的错误？

现在的我，再看到母亲在我遇到困难事喋喋不休的讲大道理时，我会感觉到她在焦虑，她其实并不知道应该怎么帮我，但作为母亲她无法做到对我的困难视而不见，她就选择了用喋喋不休的方式来解决。当我意识到这点，我突然发现母亲其实是爱我的，她只是在用自己的方式。

我们的人生只能由我们自己负责，父母只能尽可能的帮我们，却不能代替我们。我们的困难和喜怒哀乐，理应由我们自己承担。

作为一个成年人，我们得接受，这个世界不是围绕着我们来设计的，宇宙根本不会理会我们的喜怒哀乐，世界有时候就是有很多不公平，人生就是有很多苦难和不如意。我们如果一直盯着无法改变的过去，把责任都推给现实，我们的心里就会生出忧郁、愤恨和沮丧这些负面情绪。这些负面情绪最初来源于我们对这个世界过于乐观的想象，现在又变成了我们对世界悲观的理由。

当我们把眼光从现实与“应该”的裂痕移开，从对这个世界的失望当中解脱出来，就能看到这个世界中更多美好的东西。