天蓝~sunshine

Lv2  小海葵

心理作者/优质答主

我觉得你能够意识到小时候自己是在扮演父亲的角色来安慰母亲,这很好,其实你已经有觉察力了。


还觉得别人接触我都是带着某种目的,总是有戒备心。---这是因为你的母亲经常跟你说哪有什么狗屁纯粹爱情,都是条件利益带来的。是你把你母亲的错误观念和经历,内化成了自己的观念,所以你对爱情一直失去信心,你可能没有意识到是自己的错误认知,对爱情的理解产生了不合理的定义。

你母亲的经历、经验都是她的,她的总结和看法并不一定正确,只有你自己去体验,去经历,你才会形成自己的认知体系。

没有一步到位的爱情,爱情是个过程,很多人都需要几次的爱情经历,才会逐渐懂得什么是爱,只有在关系中慢慢地相处,你才会理解爱是什么,你也会渐渐的调整自己的认知。


你的母亲很难去理解你,安慰你,支持你,反而是你从小到大一直关心、安慰、理解你的母亲。

这回我谈了个女朋友,第一次和她聊天我感觉到从未有过的心安。---可能你的这个女朋友做的就是倾听你、理解你、安慰你,所以你感到从未有过的心安。

当一个人感受到被欣赏、被了解、被肯定,她就被看见了,每个人其实都期待被看见。而这些最基本的需求,其实本应是你的父母在你童年时就该给与你的。


从现在起,在这个家庭里,你要重新做回女儿的角色,不要再扮演父亲的角色了,接受事实。你父母关系不好,那是他们的事情,他们需要为他们的关系负责,不需要你去替代任何人,你只需要做回孩子的角色。

你也可以尝试着自己做自己内在的父母,学着来理解自己,爱护自己,去安慰和倾听心中那个委屈、需要人关爱的内在小孩。


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