程若芯☞

Lv1  小珍珠

优质答主
首先,你的家庭教育方式不对,就不说你父亲了,你母亲有很大的责任,她给你的教育方式就是,男人都没有真心的,可是你要记住,她不幸福,不代表你也不幸福。

还有就是,你的心里慢慢的变化,越来越坚强,越来越累,伪装着,讨好着别人,这都是因为你心里害怕自己不被接受,不被承认。

可能你不相信感情最大的原因还是因为你父亲,我很理解你的感受,但是,人不要遇到事情总去想,为何我会遇到,为何我会倒霉?
你应该去想,我该怎么做,如何解决,摆脱困境,这个很重要,多锻炼自己抗压能力,时间久了你会发现,自己不会习惯的选择逃避问题,不会惩罚自己。

每个人都会遇到各式各样的事,你难过可以,给自己定一个时间,比如哭,定一个小时,随便哭,一小时过后,不要因为这件事再哭了。

慢慢来,学会给自己心理暗示,事发生了,不要想,哎呀,这事太突然了,害怕,你给自己一个心理暗示,这事没那么严重,没那么复杂,我应该可以的。

心理暗示很重要,而且你可以慢慢发现,人和事都是有规律的。学会去推理,多看看推理小说,对你生活有好处
全部评论
抢沙发…