我变得有控制欲，不再相信她，虐恋的感情怎么走出来？

抱抱你啊，在这段感情中似乎对方的很多行为都是挺让人不安的，开诚布公的沟通是幸福浪漫关系的基石，准确地告诉你的伴侣你的感受，包括你的喜好喜怒哀乐，将使你们两个之间的关系更加清晰，并有助于保持整体幸福感呢。

每天花费至少五分钟时间互相检查你们的恋爱状态。谈论某些情况如何使你感到不安，或者你希望与伴侣交流时，请尝试积极构架事物的脉络，如果对方有极端倾向可以考虑对事件重新评估，避免暴力事件的发生噢。

●你们在一起时候发生很多事情吵架她有时
●会很极端发火后会逼你离开会打自己和你
●你不知道她为什么会这么极端你说如果你
●去用她对待你的方式对待她她早就受不了
●已经分手了不好感情经历不要这堕落自己

♞感觉很失望不爱可以说出来
♞你没有给到她所希望安全感

■■■感情中的不信任不安全与极端争吵

听到你非常详尽的叙述『我和我女友认识了有一年的时间了，刚开始一段时间我们很快乐，她是第一个，她比我大5岁。之前在一起前她说过，她有过一段时间让她很痛苦历史，然后之前又谈了几个男朋友，始终相处时间不长，她有抑郁症什么的，在一起后，从生活上的事情到工作上事情，日常生活的差异性开始了吵架，再到后来基本上因为一件衣服或者一个东西就会吵架』可以看到你们认识有一年，但是后来会慢慢开始吵架，各种差异和小事情都会引起争吵。

鉴于『反正我们计划要结婚的，有一次吵架她说，我给你东西，我没有想到你会去要，你也没有说是不是我所喜欢的，我送给东西从来没有说过什么，我们再一起时候，我感觉她是各种试探性的问题，我们开始了冷战和分手，和我在一起的时候，有一次去见了她前男友，然后我们提了分手，以后不再见了』能够看到她的各种试探冷战还有边界不清楚，这也加入了感情的破裂，对吗？

根据『过了一段时间，她主动了联系我，我还是忘记不了她，然后又再一起了，可是感情有裂缝了，我发现我和她分开住的时候，她晚上会和人彻夜长谈，然后我有一次偷看她手机发现她和异性聊约吗话题？让我变得有控制欲，不再相信她，患得患失』仍然可以发现有很多让你不安的因素，这些事情需要获得协商才能让彼此都受到照顾呢。

对方的很多行为都有待提升，感情不单单是单方面照顾她的，你的需求也需要被看到，对方的某些行为可能已经触犯了底线，而良好的亲密关系表达感谢感激的行为和话语可以多多益善，付出的关爱仁慈和慷慨，保持耐心的沟通，重新审视这段感情，决定如何改善自我或者其他抉择，祝好喔。

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