性格胆小懦弱，别人欺负也不敢反抗，还有救吗？

楼主在这里把自己的内心袒露出来，我看到的是勇气可嘉，这说明勇气其实一直扎根在你心里，只是因为疏于浇灌，它没能长大。所以现在可以试着多去看它，多浇水、施肥。

第一，多肯定自己，多和肯定自己的人在一起。
由于我们疏于关注自己厉害的部分，久而久之会忘记了自己也有厉害的时候。那么，这就需要多点儿觉察力去捕捉自己做的好的时候，哪怕是一些小事，比如，对别人微小的请求说“不”；表达和别人不同的观点，等等。这些时候记得给自己鼓劲儿，加油。
另外，可以多和肯定自己的人在一起，从他们那里获得安全感和认可。也可以先从比较温和和亲近的人开始，试着做自己观点的表达练习，你会发现，表达不同观点并不是天崩地裂的事情，也不会因为观点不同关系就破裂。当然，这需要从小事开始，一点点练习表达。

第二，学会保护自己。不会打架不丢人，但不会保护自己是危险的。给自己设置底线和原则是必要的。这部分通过看书听课学习，然后实践，可以慢慢调整。壹心理平台就有很多这样的课程和优秀的文章，推荐学习。
如果求助专业的心理帮助，会成长的更快。

最后，扎根在心里的东西发芽成长是一个过程，这个过程会经历风雨，但坚持下来一定能见到彩虹。