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5人

有同感

针对拖延,何时该接纳,何时该逼自己一把?

回答数11

日月银

3星优质答主

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有用6
2020-03-19回答了:
题主你好呀~

抱抱,其实挺理解你的,我们的情况差不多呢,我也是“拖延症重度患者”,同时也是一个渴望被肯定被认可(特别是身边人,尤其是父母的认可)而不得的人。

看到有很多专业角度的回答,我就换个角度从自己的经历分享吧。

其实人人都渴望被认可,然而并不是所以人都善于表达自己对他人的认可。

就如我的父母,或许因为认为你做得好是应该的,或许因为觉得夸了之后你会膨胀,总之听到最多的是他们的批评,关于认可的只言片语都少得可怜。处于这样“打压式教育”下的我,就算是现在听到一句他们的夸奖,也会像个孩子一样心里像乐开了花,开心好久好久。

当然有时候他们嘴上不说,不代表心里对你不认可呢,这可能就是我们这边常说的“爱要爱在心里”。因为我也不止一次听到父母在旁人面前夸我,虽然比我优秀的大有人在,但是我的不足为道的点点滴滴,父母还是有看在眼里,记在心里的。

退一万步讲,就算他们是真的不认可,我们也大可不必为了讨好他们而勉强自己做一些不愿意做的事,当你做一件事是缘于勉强自己,那么做这件事的过程则是十分痛苦和煎熬的,并且还不容易达到预期。

那就放弃做这件事吗?也不是的。

首先就如你提到的先【试着接纳自己,认可自己】,其次调整一下做这件事的动机。

试着接纳自己这是你正在做的,并且也做得不错的,就不赘述啦,保持接纳自己即可。至于调整动机,就比如父母告诉你【吃得苦中苦方为人上人】,于是你【强忍着所有的不情愿去学习】,可是你学习真的是为了父母吗?稍微想想就知道,其实并不是的。

优秀的你其实知道自己该怎么做的,只是需要听到一个肯定的声音来给你力量。相信你可以的,加油~

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