怎么哄抑郁症的人开心？正确的做法是什么？

晚上好呀楼主，我是千千～

其实，作为朋友，很多时候我们需要做的只是去陪伴、支持她，在她难过的时候出现在她身边，轻轻的告诉她：“我一直都在这里，陪你，有什么不开心的事情，如果你愿意的话，也可以和我说一说哦。”

其实这样就够了，答主鳗鱼丝提到的那个漫画，千千也看过，当时就觉得特别感动

千千对此也深有感受，在情绪糟糕到极点，出现躯体症状全身疼痛的时候，对于别人的一些所谓“正能量”的安慰，（比如，“坚强一点”“去做一些开心的事吧，相信你一定会快乐起来的”这样的话）其实我是特别不愿意听的，我只能一边难受，一边礼貌地表达感谢。但是我在心里知道，我不会再愿意找ta倾诉了，我们之间的距离也越来越远了。

那时候，千千的一个闺蜜看出千千有点不对劲，于是，她主动约我聊天，对我说：“我注意到你好像不太开心，最近发生了什么事吗？愿意和我说一说吗？我一直都在这里哦”千千直接就忍不住掉眼泪了。她什么也没说，递给我一张纸，然后把我抱在怀里，千千当时就在她怀里哭得稀里哗啦，后来觉得好多了，嗷呜呜呜千千超爱哭<划掉>

很多时候一句关心的话，一个拥抱，一张纸巾，就已经是在向对方表达自己的关心，就已经可以给对方带去很大的安慰了。如果可以做到不带任何评判的倾听，那简直就是一种莫大的支持啊！