第二个青蛙🐸

Lv2  小海葵

优质答主
一段亲密关系,两个火爆脾气的人,每次都觉得是自己低头服软,感受到了你心累了,对自己已经没有耐心, 不相信自己有能力去经营好这段关系,这段关系中两个人都要清晰自己的边界,也不要认为原则就是脾气,原则更多是需要理性思维,判断自己的原则是什么再去捍卫,触犯了你边界以外的东西,一定是要表达出不接受,不被情绪控制才能找出更合适的相处模式。
1. 理解男女思维的区别,女人要的是直接吵架和好,男人要的是冷战在和好,目的是一样的只是表达方式不同,女人倾向语言表达男人习惯行动
2. 转移关注点,太在意爱情会导致太失意,发展友谊,友情是爱情中一个很有利的战线,也是支持系统,谈恋爱后常常变得敏感朋友会帮助扶正,让你不那么脆弱,找到自己的力量,朋友也会守护你的爱情轻松苦闷分享经验给予支持
3. 放弃以爱为名让对方改变的心理,期待把变成对方变成理想爱人的样子是吵架的常见原因,把对自己的期待放在对方身上,对对方的太不公平了,也太自我中心,尊重个体存在的独特性,要清楚你爱的是他还是想象的他。
4. 从长远、全面的视角看待你们的关系,你男朋友身上身上哪些东西是无法接受的,哪些是能接受的,是否能改?是否有改?
5. 尤其是你不要觉得自己理所应当该做许多不合理的事情,不断地付出才会自在,做事前想想是为自己开心, 还是为了怕破坏关系,清晰哪些是自己做了无所谓的, 哪些是自己一定不想去做的
6. 管理好自己的期望值, 问自己想要的到底是什么, 是一段什么样子的亲密关系
7. 识别情绪来源,放弃惯性思维:觉得既然是男朋友就一定要理解自己,每个人教育程度,和思维方式都是不一样的,用对方听的懂的方式把真正的想法告诉他,是化解一切矛盾最坚实的后盾
8. 重新审视评估对方是否拥有健全的人格,要知道沟通是建立在相似或者兼容的价值观、世界观的基础上,在遇到事情时能快速的达成一致,或者出现矛盾能够快速的消除不快。与你求同存异,意见分歧的时候,该怎么处理的
9. 了解对方的需求这点非常重要,两个人的需求是否和恋爱目标导向一致决定是否能长久下去
相信你会自己选择的,加油哦!
  • 鲸厂问答君
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