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有同感

高三,想去看心理医生,怕父母失望,不敢说怎么办? 回答数7

萧潇

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有用8
03-17回答了:

你好,关于你的顾虑我觉得以下文字会对你有启发。


我的朋友在本地一所大专院校做学生工作,前些天跟我说起接到的一个学生个案,中度抑郁但是坚持不肯去医院就医。一是害怕别人知道自己得了心理疾病,有很强的羞耻感;二是担心用药会有副作用的产生。这不禁让我想到目前人们对于心理咨询的普遍态度。更多人因为对心理疾病的不正确认知,导致病情延误,造成无可挽回的后果。针对以上两点疑问做一些简单的解释。


一、对心理疾病的强烈羞耻感,讳疾忌医


心理疾病上的讳疾忌医确实这是由于大背景造成的,包括心理学知识的普及程度低,专业助人工作者的数量严重不足。我所在的城市还算是发达区域的一个中小城市,人们尚且对心理疾病有这样的认知,更别提在偏远一些的地区又是什么样的情况。


如果用黑白灰三个颜色来代表不同的群体的化,我们把心理超健康的人群用白色代表,把精神病人(有幻觉、妄想)用黑色代表,那么剩下的就是介于黑白之间的灰色部分,这部分包括心理处于亚健康状态的,有一些轻微神经症的。其实我们大多数人都处于灰色地带。用一句话调侃的话可以这么说:“我们心里都有病”。人们出现心理问题、心理障碍是很正常的事情,而且大多数人就是处于这样的状态中,就像感冒发烧一样正常。当你感冒发烧、身体出问题了,肯定会想到去看医生。为什么心理出现问题了,就如此羞愧呢?前几天看一个健身博主聊自己去看心理医生的事,说看心理医生其实可以更好地了解自己,认识自己,找到与周遭世界舒适相处的方式。所以有问题就要去看,讳疾忌医只会让病情加重,承受更多的折磨。当然这个认知的转变、普及真的还是任重道远,但我相信一定会慢慢进步。


二、担心药物有副作用


其实我很能理解这种担忧,人们对于未知的事物不了解,无法做出全面客观的评估的时候,就容易产生这样的担忧。我记得我生孩子的时候,产前阵痛痛了几天几夜,已经几近昏厥了。医生说给我打安定,让我暂时从疼痛中解放一下,可以好好休息,保存体力。当时我也问医生,这个会有副作用吗?会对孩子造成什么样的伤害吗?医生说,你要是不用,这么一直疼下去,估计孩子都生不出。用是会有一点副作用,但是相比起生不出孩子的风险,几乎可以忽略不计。我听了,就想开了,果断用。任何事物都是有两面性的,但是我们要去权衡。抑郁症,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。药物可以调节体内的激素水平,防止病情恶化,再辅以心理治疗,这样抑郁症是完全可能治愈的。也是同样的道理,在这样的风险面前,吃药要比不吃药更优。所以抑郁症,一定要遵医嘱,用药,然后坚持心理治疗。


三、如果身边有人得了心理疾病怎么办


很多人出于对心理问题的不了解,知道身边的人得了心理问题或者心理疾病后,可能也不知道说什么,通常就会说:“加油”,但是这句话其实是最没用的。你想想,你感冒发烧了,你摔伤感染了,这时候加油有用吗?没有。


所以,想一想,你知道别人得了身体上的毛病的时候,你会怎么说,肯定是说:“去看病,好好治病”之类的,所以对得了心理疾病的人也是一样,就是“去看病”。


最后,关于你所担心的怕父母失望,他们希望你努力学习。我想几乎所有的父母都希望孩子健康快乐,你需要跟他们谈一谈你目前的困境和想法。


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