老孙

Lv2  小海葵

咨询达人/优质答主/分馆馆长

楼主,你好。


很难过你的遭遇,这种突如其来的打击,任凭是谁,都难以平静接受。

之前33年对自己身份的认同,一下被剥夺了,你产生了对自己的厌恶、对父母亲的心疼和愤怒,也许还会偶尔对亲生父亲生出想了解他的兴趣……

这些复杂的感情糅合在一起,无时无刻不在啃噬着你的心,这种痛苦,也只有身在其中,才能体会了。


人是有复杂感情的存在。

有时候,我们需要知道自己从哪里来,才会知道要到哪里去,

你目前的困境就好像,突然知道了自己来自哪里,却讨厌那里

于是连同自己一并讨厌,更不知道要去向哪里……


我无法告诉你要怎么办,只想你知道,这个平台,有很多人关心你,希望你好好的生活。


一、自我认同的同一性,并不一定非要是血亲,更重要的,是你自己接纳的部分

真正塑造人的,并非生物来源,而是成长环境、抚养人关系、还有最重要的,个人意志与努力。

你之所以是你,是你 33年的总和,和你的亲生父亲是谁,已无太大关系。


二、划清界限

生父对你父母造成的伤害,是他的错误,和你没有关系,更要避免将自己和生父的行为画等号,他是什么样的人,是他的事,不能决定你也是那样的人。


三、理解父母

相信母亲选择隐瞒你的身世,也是迫不得已,过往对母亲肯定是有很大伤害的,

但我相信,她一定是将你当做了美好,不然不会辛苦抚养你长大,并关心你的生活。


四、保护好自己

短时间内,你可能很难接受,越是这种时候,就越要保护好自己,尤其避免受到外界过多的影响。

这种打击给人伤害很大,如有可能,建议寻找合适的咨询师,寻求专业帮助,以便早日走出困境。


愿你好好爱自己,拥有自己想要的生活。



  • 鲸厂问答君
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