书评大赏|《改变心理学的40项研究》初学者能看吗？

你好，我是心理咨询师陈旭龙。很荣幸能回答你的问题。

先说答案。很值得读，并不会费太多力气。本书作者的立意，就是心理学的科普。

这本书买于2016年（第5版。目前第7版已经出版），主要想进一步深刻的了解影响心理学一进展的些研究。

在中国，对于心理学的认知还处于比较初级的阶段。曾经我遇到一个朋友，听说我学习心理学，是心理咨询师。就问我，会催眠吗？我说不会。他又问我，那你能看到我在想什么吗？我说我看不出来。他又问我，那你会通过解梦预测我的未来吗？我说我做不了。他一直摇头。这可能就是在中国比较有代表性的对于心理学的认知。

实际上，当年冯特决定把心理学从哲学独立出来的时候，是参照了物理、化学等自然科学的模式，意在建立一门研究我们人类意识的一门科学。 这门科学是建立在大量科学研究的基础之上的。

对于科学实验的一个错误的认知是似乎很容易。事实上心理学界对于实验的要求非常严格。基本上是按照物理学实验的研究方法确实的，所以最早的心理学也叫心理物理学。心理学的研究实验一般分为五步，一是形成一个可检验的假设，二是选择研究方法和设计实验，三是收集数据，四是分析数据和得出结论，五是报告研究结果。我们大家不了解的是，绝大多数的实验都已湮没在心理学历史短短130多年的长河里。

这本书的目的，就是在心理学与心理学实验之间筑起一座桥梁，让我们通过一个个鲜活的实验，理解心理学的一些根本的理论和概念。

所选的40个实验，来自10个专题。基本上涵盖了心理学研究的主要内容。它们是生物学与人类行为，知觉和意识，学习和条件反射，智力、认知和记忆，人的发展。情绪与动机，人格，精神病理学，心理治疗，社会心理学。

对于初学者来说，相当适合。