小傻子

Lv0  小虾米

优质答主
▶想要被认可又不敢表现出来,想被欣赏又怕别人知道自己的意图…

♦关键词提取:成年女性 面容姣好 自卑 总觉得被关注(妄想障碍) 已造成生活困扰(社会功能下降) 社交恐惧 自贴标签 自我设限

以上信息提取基于上述,如有误读请及时回复。
♟名词解析:

​☞自卑,在心理学上特指由于与合理规定标准或其他刺激物比较有差距,而产生了评价差异,进而导致的主观低落、悲伤等负面心理状态。
☞妄想障碍,以系统妄想为主症,内容较固定,通常具有一定现实性,不经了解,难辨真伪,主要表现为被害、嫉妒、夸大、疑病、钟情等内容。可伴有幻觉,一般不突出且与妄想相关。若出现其他情感障碍如抑郁、躁狂,相对妄想而言,发作时间较短。
☞社交恐惧,总是处于焦虑状态。害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。与人交往,甚至在公共场所出现,都是一件极其恐怖的任务。
☞标签效应,当一个人被一种词语名称贴上标签时,就会作出自我印象管理,使自己的行为与所贴的标签内容相一致。
☞自我设限,指个体针对可能到来的失败威胁,事先调协障碍,为失败创造一个合理的借口,从而保护自我价值,维护自我形象。

♦初步判断为:
因神经敏感引起的一般心理障碍。

★总觉得被关注但又没确切的知道别人是否喜欢你,便觉得是自己自恋了,但你一定要知道自恋是普遍存在的,它并不可耻也不是罪恶,建议做“集中暴露”练习,以提升自信;
★父母给你了他们认为你需要的,从来没有敞开心扉谈谈内心,以致本就敏感的你只能把很多奇妙的想法压在心底,你也搞不清楚他们是对是错,久而久之便害怕其他人知道你内心真实的想法,把更多心思花在装扮上,来给自己打掩护,建议做“系统脱敏训练”,以改善自卑心理;
★心理不设限,人生便不设限。你不逼自己一把,你永远不会知道自己有多么厉害,我们都渴望被认可被欣赏,不妨把心里想的说出来做出来,会有意想不到的效果呢,相信你会越来越好…

我是小宋,世界和我爱着你♥
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