如何平衡自己赚钱能力跟别人赚钱能力的差距？

爱你么么哒☀
💞给你一个四维空间温暖的的拥抱💑保证不传染哦只为你有勇气自我暴露点赞👍👍👍生活各种压力确实带给你很多痛苦，幸好这些痛苦在24岁时惊醒了你而不是等到三十多岁才去发现它，才是的你机会重新思考人生，勇敢做出调整，而不是让你淹没在混沌生活里迷迷糊糊过完一生。同时恭喜你进入生命第二次成长期
🎉知道会有不同结果或者后果我愿意去承担责任做自己

🌹以下答疑是基于你文字讲述，只是针对事件本身而非评判，如有误读请及时回复，感恩有你给了我们一次共同创造价值的体验。

💞亲爱的大宝贝儿，看完你的讲述，首先恭喜你在不公平的社会里你还能去努力付出，辛勤劳动，自食其力，而且还懂得如何保护每天为自己工作的双脚，虽然你给自己贴了一个孤僻交友甚少的标签，但看到自己喜欢的人你是非常愿意有深度沟通，而且你对自己生活现状还是充满了许多期待，或者说想拥有更多物质去享受生活带来的快乐，不知道我这样理解你的讲述是否和你同频哈？很开心今天还勇敢的来到壹心理暴露自己，为自己勇气可嘉鼓鼓掌👏👏👏

💞送你第一句话💎💎💎
【语言是思维末梢，语言是生活魔咒】

⭐你的语言模式
【因为小时候成长环境事物的原因，所以我很孤僻没有朋友】
【因为别人赚钱能力比我强，所以我也不用这么拼了】
【因为她赚钱快所以去的也快】

⭐你是否也会经常有这些念头
【我不可能的】
【我不行】
【我性格内向】
【我害怕与人交往】
【别人不会答应的】
为什么会这样？先来说个关于跳蚤的实验。

⭐这个实验先是给跳蚤罩了一个玻璃罩，跳蚤一跳就会碰到玻璃罩。

🔑连续多次后，跳蚤改变了起跳高度来适应环境，而每次它能够跳跃的高度，总会自己限定在罩顶以下高度，因为这样就不会撞疼自己了。

🔑实验又继续改变玻璃罩的高度，最后，当玻璃罩的高度接近桌面时，跳蚤已变得无法再跳了。

🔑实验者后来把玻璃罩打开，即使是拍动桌子，跳蚤仍然不会跳，跳蚤变成了“爬蚤”。

🌹跳蚤给自己设置的，是跳跃的物理高度。
🌹人们给自己设定的，是内心的心理高度。

⭐【自我设限】是指，当个体面临某种情境产生了自我不确定感时，所采取的一种防御机制，通过这种策略，可以达到保护自我的目的。自我设限保护自我免受伤害，它不仅保护着我们的自我形象，也保护着我们在他人心目中的形象。

💞送你第二句话💎💎💎
【生命品质不在于拥有多少而在于体验到了什么】

⭐【自我标签化】是一种在认知层面的自我概念扭曲。害羞和社交焦虑的人有着两种明显的特质。

🔑一是强烈的【公众自我觉知】，即非常关注自己给他人留下的印象。

🔑二是敏锐的【内在自我觉知】，敏锐地关注自己的想法和感受。有这种特质的人，常常会作出准确的自我评估。但是，在恐惧、羞耻、愤怒这些消极情绪下，内在自我觉知会让他们倾向于自我批评，产生消极、负性观念，以及表现出扭曲、不理性的思维方式，从而表现出扭曲的自我概念。这种自动化观念，常发生在第二个恶性循环中。

⭐害羞与社交焦虑的人对他人也常抱有这种负性的自动化观念。他们经常认为他人在审视和批评自己，习惯带着怨恨的情绪去界定他人，还常常责怪他人冷漠、不够体贴关心自己。他们常常忽略的一个问题是，正是他们敌意、疏离、冷淡的态度和行为，让别人对他们敬而远之。这种自动化观念，常发生在第三个恶性循环中。

⭐不当归因同样在社交焦虑中扮演着重要角色。研究者发现，大多数人都有自我提升倾向，即认为成功多是自己所为，而所有的失败都是外在原因造成的。但非常有意思的一个现象是，害羞与社交焦虑的人表现出一种反向的偏向——自我贬抑，即认为失败是自己造成的，而所有的成功都是外在因素带来的。


💞送你第三句话💎💎💎
【改变我能改变的接纳我不能改变的及两者之间的智慧】

⭐美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的法则，即被人们称为【费斯汀格法则】

🔑生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

🔑换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能够掌控的。

⭐有句话叫【走自己的路，让别人去说吧】这其实指的是一种处事态度，一种心理调适。走自己的路，表达自己的情绪，不仅要勇于让别人去说，更重要的是自己也要勇于恰当表达自己的看法。

⭐想要克服害羞，提高社会适应力，首要的问题就是了解真正的自己。可以先问问自己这些问题：

🔑你树立的是一种什么形象？

🔑这种形象受你控制吗？

🔑你会为生活中的失败负责吗？

🔑遇到好事的时候，你会认为这是运气，还是努力的结果？

⭐为了进一步准确地审视自己的想法和感觉，不妨先来做一下这些练习：

🔑回忆童年时光、父母以及他人对你的影响；
🔑思考生活中什么是重要的，什么是不重要的；
🔑探索生活的真谛；
🔑最后，确定你过去在哪里，现在在做什么，以及将来要怎样。

⭐这些练习的目的是提高你的自我意识，是做出积极改变的第一步。

⭐呵护你的自尊心

🔑写下你的优点和缺点，并根据你的优缺点设定目标；
回顾你的过去，找到是什么让你一直坚持走到今天；尝试理解和宽容曾经伤害过你或不帮助你的人；原谅自己的错误、过失、失败和窘困

⭐提高你的社交技能，愿意加入我们一起学习心理学智慧，学习朗读提升自己能量，最后送你这段我们每天早起朗读过得文字
【早安问候】
各位学友，早上好!凡是杀不死你的，都会让你更强壮。困难时我们茁壮成长的催化剂，如果能够面对挑战，冷静地处理，过后你会发现自己的内在力量增强了，内在空间更大了。我是XXX，我要用爱的声音温暖全世界。

💞如果你能看完到这里，我再一次感恩你给了我们一次共同创造价值交换价值机会，喜欢我的答疑，邀请你在我答疑下面点击【分享】左边小人，关注我的【悦享之家】答疑馆，里面有关于【如何觉察情绪】，【如何有效沟通】类似问题答疑希望对你有所启迪。
世界和我爱着你💏