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有同感

因为毕业论文和就业压力,抑郁症复发时应该怎样恢复?

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2020-03-10回答了:

毕业+就业,是人生的重要阶段,压力比较大使得抑郁症复发是一种正常的反应,如果超出自身的控制能力,可以在药物和自我调节的基础上寻求专业人员的帮助。

其实,写毕业论文和就业是重要的,但是毕竟是一个阶段,终究会过去,走到下一个进程。靠任何办法坚持过去了,就是过去了,人生还有好多个阶段,可能靠药物,靠朋友,靠任何方式协作。

可以找身边能够信任的人聊一聊,告诉他,只听你说就好,不用太多回答,陪着、听着就好,试一试效果如何。
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