17岁高中，因学习还有身材长相，总不自觉焦虑难过？

你的焦虑来自两个方面：①、日常学习可以，一到关键考试就紧张；②、身材长相不自信；

对于第一点，这就是一个心态的自我调整问题。以自己的学习能力，在日常的学习考试中都能轻松应对，说明自己的学习能力不差。可为什么一到关键的升学考试就会出现问题了呢？因为你过于担心这件事的结果，从而会影响到你投入的状态，你可能内心太想获得第一，太想通过唯一能让自己自信的学习来获得足够的自信，在同学们中能骄傲的抬起头。可是越是这种自我暗示和施压，越会适得其反。

尝试以平常心面对一切，内心可以有小目标和追求，但是你的目标和追求不是为了证明给你的同学们看，而是给自己。当你以平常的心态来应对日常的重要考试，你会慢慢变得轻松，因为此时的结果你不再有心理负担。

关于身材长相这块，这是受制于基因以及生活习惯的共同影响所产生的，不必过于自责和苛责要求。