面对孩子磨蹭，批评惩罚不管用，如何控制自己的情绪？

楼主你好呀，我是鲸鱼社工肆七，给你温暖的抱抱～

你用过的办法很多，也做出很多努力，在孩子的教育上，也是付出了很多精力，当遇到挫折的时候，会感觉暴躁，是很正常的情绪。

#试着理解孩子，知道孩子不是在捣乱，她的不专心和磨蹭只是正常心理规律的结果，这样能让你心态也平和一些，孩子也容易心情平静些。

因为孩子做作业是他不想做的事情，你和他详细的沟通沟通了以后，让他从心理上认识这个问题。

让他了解到，做作业是他自己的事情、任务。

#可以让孩子按照自己的节奏来完成任务，不去监督他，而是给他更多的空间去自主学习。

#让孩子体验行为的结果，这是行为疗法的原理。

通过孩子体验行为自然的后果来改变她的行为。不愿写作业，就不写，自己想想老师批评的后果，就乖乖去写了。

祝好~（壹心理鲸鱼社工）