强迫怀疑同性恋，看到男人就紧张，感觉要疯了。

题主已经有妻子和孩子啦，那一定已经是幸福成熟的男人了，那么你的取向在自己心里其实是可以确认属于异性恋的，现在让你感到焦虑的是无意间看过一篇同性恋文章之后产生的恐慌和自我怀疑。

首先，这样的怀疑肯定不是病态的，是可以理解的一种状态，题主应该是七零或者八零后了吧，这一代人在中国传统的恋爱婚姻思想里长大，从来不曾见过也不太会在心里接受同性恋这一现象。无意之间看见的一篇文章，和题主从小的观念一直以来的认知相违背，自然会对题主造成一定程度上的冲击，这也是人内心深处的一种防御机制，当你所看见的和你所认知的东西不一样就会产生一种强迫性的恐惧思维，简单来说就是题主理智上告诉自己不要想不要想，但实际上看见恐慌对象的时候，还是感到焦虑。

其次，不知道题主有没有听说过这样的现象，站在楼顶的时候，莫名会有要是跳下去会怎样的想法；站在火边的时候，会有一种如果把手伸进去会怎样的想法。这都是正常的，都是人对危险的一种正常反应，产生这样的想法，但知道不该这样做。

题主的情况，我觉得就属于这种状态，本质上讲，在题主心里把同性恋当成了一个恐惧的对象，所以题主需要在心里好好思考，世界上确实存在着同性恋，但是和题主没有关系，也不会干涉到题主的生活，想通了认识到这不是一个像恐怖分子那样会危害你的东西，是不是就好受一点呢？

希望我的答案对题主有帮助，如果还觉得难受，适当的找亲人倾诉，也会有很好的作用。