强迫怀疑同性恋，看到男人就紧张，感觉要疯了。

你好：

       先放轻松，没关系的，至少没有您想的那么可怕。因为我们每个人都是多向体质，意思是每个人的体内都有多多少少的男性倾向，女性倾向，这是正常的，是与我们生理结构相关的。只不过区分在于是同性、双性或异性恋哪一部分更多而已。而生活中大大部分的人还是选择【异性恋】的。至于最终个体选择的是哪一个倾向，您上文也说是没有任何歧视的，我们也可以慢慢分析分析，先不慌好不好？

分析了解问题：

1、前两天关于唾液的事情一直看不开，不知是吐还是咽，终于这件事让你不再焦虑强迫自己了，

（按道理来讲这事是小事，但令你焦虑强迫的心情我可以理解。以前还会因为别的生活琐事令自己烦扰吗？）

2、突然在上网的时候看到一篇男同性恋的文章，你不是歧视，当时心里第一时间是恐惧心想不会自己也是吧，然后就在我的大脑里挥之不去，你一直是喜欢女的也有老婆两个孩子，但是不知道怎么就脑子一直在想各种怀疑各种验证，你在不焦虑的时候脑子里的性对象都是女人，现在无时无刻都在想搞的你现在在马路上、电视里、手机里看到男人都有点紧张，这两天折磨你快疯了。

（男同我到没有发现任何迹象，但有一种【无法控制】的思维却是令我看到了。这几天它在无时无刻的折磨着你，令你没有办法不去想。痛苦万分。）

直面问题：“怀疑自己是男同，看到男性紧张要疯了怎么办”？

~~有一种状态叫【强迫状态】，它分为：【强迫思维】和【强迫行为】。而上述可能是强迫思维。因为并没有付诸行动。

有些人的强迫状态与父母的养育方式有关，这些父母在儿童早期设定很高的行为准则，并期望他们恪尽职守。这样父母奖罚分明，对好的行为大加赞赏，对差的行为严加指责。而且孩子还会通过防御反过来认同父母的严谨态度。

~~养育者对孩子过于严格或要求过高，对他们不可接受的言行横加指责，并对随之而来的感受、想法、幻想等可以谴责，那么孩子很可能会产生强烈的适应不良。

~~不管是什么原因，都是有办法可以解决的，研究证明很多朋友都有很好的矫正功效。但这不是三言两语了，需要很系统的交流，及认知行为的修正过程。

结束语：

如还有困惑，可私信@我，可以就具体情况细致交流。祝您健康幸福！早日脱离这种困扰！