35岁，婚外情，她对我信任度低，冷暴力怎么办？

有句话说的很好：真爱一定是在自愿的基础上，离婚是你的自由，不离婚也是她的自由，你无权干涉，如果你的爱影响了她，那就不是真爱了，其实是你的自私在作祟。

所以说实话强迫都没有好结果，

“前天因为吵架，她不回我消息，也是因为信任问题，然后我为了激她，说给她老公打电话，然后她说你愿意打就打吧，这是我应该受的，然后开始对我冷暴力，100多条道歉，一个字也不回。”

像这样有点歇斯底里纠缠是不太道德的事情那，毕竟她没有向你诈骗钱财了也不是她逼你离婚如果没有，那她和你在一起就是真心的，只是社会是在变的，想法也是在变的。

别说婚外情本身就意味着信任感的先天不足，今天是她先提出分手，如果是你先提出分手呢。她如此纠缠的话你是不是也会采取置之不理的冷处理方式。真的有那么一点爱她，就为她着想，放了她吧。或者换一种说法你好过一点的想法就是你没必要，她对你的爱不够强大，你真正的爱在不远处等着你，不要犹豫。

就如我在一篇讨论婚外情的文章的看到的：期待婚外情或者是正在享受婚外情的男人们想要的无非是一种心理上的刺激与满足感还有些许的虚荣感，当然也有的是为了性欲。不过也不能排除有单纯的为了享受婚外情的恋爱感觉的，其实男人的婚外情中得到的往往是自己向往的。所以说男人不能总说女人自私其实很多时候男人比女人跟自私。那么你能清晰的辨明自己的婚外恋是出于什么初衷么？

或许疫情阶段与自己丈夫的朝夕相处感情又发生了什么变化，于是对你的态度就因此转变，年轻的时候我们恋爱没有任何约束也有很多不确定性，别说各自有家庭要考虑的事情非常多，承诺什么的真的都是不怎么靠谱的。

回归家庭对于你们之间的感情来说可能是辜负，但对婚姻来说也许就是责任。对于她自己已经不能做到的事情，决绝就是一种慈悲。早点解脱对于一个深陷在不正常的感情中的你和她来说也未免不是好事。

这时候的婚外情可能对她来说已经是鸡肋了，于是她采取冷淡、回避的态度。然后情人变成敌人的例子太多了，撕开脸皮互相争吵、对骂，彼此羞辱的多的很，就如你威胁她要打电话给她丈夫一样。

所以排除道德的评判也不讨论你们之后的感情要怎么对待，目前最好的方式就是你要好好抽离出这种强烈的被分手造成的焦虑感，出去散散心运动旅游，冷静下来之后才是真正可以理性思考的时候，现在你是不会太理智的处理好彼此的关系了，反而会越逼越被疏远。