结婚半年跟妻子争吵不断，觉得心理出了问题该怎么办？

能够感觉的到楼主内心压抑着比较多的愤怒情绪和情感未被释放，内心冲突比较激烈，极度焦虑恐惧，而这些也影响到了自己和妻子之间的正常相处交流感情发展，同时妻子的反应也更加让楼主的内心焦虑恐惧压抑纠结，在楼主的内心形成了一个恶性循环而无法脱身，痛苦不堪。

楼主能够意识到自己身上存在的问题并且主动寻求心理咨询来解决困扰自己的问题，这对于楼主走出这些困扰是有着很大的帮助的。从楼主提供的信息来看，楼主内心对于婚姻带来的压力非常的焦虑不安无力无助，妻子的辞职让楼主陷入了严重焦虑当中，然后妻子到现在没有复工让楼主精神几乎崩溃，和妻子一天吵三次架。妻子的辞职没有复工，对楼主来说仅仅是一个刺激，触发的却是楼主内心的焦虑不安，一下子变的严重焦虑。如果把妻子的这种情况做为一个小石子的话，这颗小石子却在楼主的内心激起了滔天大浪。那么这颗小石子为什么可以在楼主的内心世界激起这么强烈的反应，自己到底是在害怕什么？这个问题是一个非常关键的问题，想清楚了这个，楼主的问题也就解决了一小半了。

很有意思的是楼主和妻子交流的方式要么是吵架，要么是干脆不去问妻子，一种是带有激烈的语言暴力，一种是冷暴力，很显然这两种方式都没有让自己得到对方的信任理解接纳认可支持，反而更加让妻子误会，也没有起到相应的交流沟通作用。

夫妻之间的相处交流也需要建立在相互之间的尊重信任的基础上，这样的基础能够保障夫妻之间能够有更深入的交流了解和信任理解接纳。楼主不去问妻子，感觉内心有别扭的力量堵在自己的胸口，可见楼主内心压抑的剧烈冲突。而楼主用不想起床不想上班锤脑袋砸东西的方式来向妻子表达自己的想法，就更加显的极端和无力无助缺乏安全感。楼主的这些表达方式在无法得到妻子的信任理解接纳认可支持的同时也在加重自我内心的无力无助感，也就更加不敢和妻子表达自己的想法，跟她交流沟通了。

楼主的内心极度缺乏自信和安全感，尤其是在面对亲密关系上的焦虑不安，倾向于和原生家庭之间的关系存在着问题，比如和父母之间的关系比较疏远。建议楼主预约合适的老师接受系统心理咨询，建立明确确定的咨询目标，一步一步的来解决困扰自己的这些问题。