离异，有孩子，觉得对不起孩子，不知道该怎么办？

楼主你好。听你说了这么多故事，我看得心里也挺堵的，感觉一开始都挺好的，只是由于相处时间不长，因为外部的一些原因，仓促地办了婚礼。后来有争吵，可是家里人说这些都是正常的，所以你也没多想。直到她背着你向同事朋友借钱，可能是你所说的恶习暴露出来了，我猜这可能是促使你们感情结束的原因。

身为父母，当然是希望给孩子一个稳定温馨的双亲家庭环境。孩子是弱小的一方，需要我们呵护。面对离异的情况，我们对孩子会有愧疚的感觉，是很正常的心理。

##愧疚感的背后，是焦虑和无力感。

• 无力感的产生，是因为刚刚经历了一场消耗。

处理离异的过程，对夫妻双方本身就是一场损耗。而爱本身是需要能量的，这就好比经过一场战争以后，立即忙于建设，对人的体力和心力都是巨大的考验，也是一个很难完成的任务。

• 焦虑感的原因，其实是对自己不满意。

焦虑感的原因，是因为有比较高的期待。我们潜意识里都有完美主义的倾向，期待自己能做一个全能父母。离异显然不是完美家庭的标准，因此与其说是对孩子有愧疚，不如说是对自己不满意。

##笑纳各种不如意，是父亲给孩子最好的礼物。

• 父亲的影响，对孩子来说就像灯塔一样的存在。俗话说言传不如身教，相信父亲如果能够妥善处理婚姻的挫折，对孩子来说可以起到正面管教的效果。

• 有爱的单亲家庭，胜过无爱的双亲家庭。孩子是有耐受力的，也是最先感知家庭变化的，最伤害孩子的不是离婚这个事实，而是家庭中的各种争吵和暴力。

• 给孩子良好的陪伴，对自己和孩子都是积极的力量。行动是解决很多心理问题的良药，制定一个够得着的计划，坚持陪伴，一切情况相信都会好转。

祝好。